Knie blau nach Sport?
Hallo zusammen!
Ich hab grad bissl Sport gemacht (Krafttraining, Beinübungen auf dem Boden usw. ) und eben als ich fertig war, ist mir die blaue Stelle an meinem Knie aufgefallen… zuvor hatte ich hier nichts. Weiß vielleicht jemand was das ist? Wahrscheinlich einfach überbelastet? Einblutung? Ich hab mein Knie definitiv nicht angehauen und der Zeit.
Bewegen und laufen tut nicht weh, nur wenn ich mit dem Finger drüber fahre, sticht es leicht. 🫠
Liebe Grüße!
3 Antworten
Ganz sicher, dass du dich nicht gestoßen hast? Ich hab auch gern blaue Flecken ohne zu wissen, wo ich die her hab. Zum Beispiel beim Kreuzheben hab ich mir schon das ein oder andere Mal die Stange ans Knie gestoßen.
Solange es bei Bewegung nicht weh tut, ist es ja auch kein Problem. Die Symptome sprechen meines Wissens nach am ehesten für eine Stoßverletzung.
Evtl ein kleiner Muskelfaserriss. Kühlen. Ist nichts schlimmes. 💪
Wohl mal wo angestoßen. Ob du diese schwere Verletzung überlebst...
