Kennt jemand gute Sport Videos auf Youtube zum Nachmachen ...wenn möglich ohne Gerätschaften?
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Fitness, YouTube
Hallo poppedelfoppe!
Da gibt es viele aber es kommt natürlich auch auf Dein Ziel an.
- Fettabbau
- Muskelaufbau
- Fitness
Das ist für Fitness gut :
https://www.youtube.com/watch?v=QZXep4jDtxA
Das auch
https://www.youtube.com/watch?v=A4ObJH29V18
Viel Erfolg
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
Ich persönlich finde die Workouts von Sasha Huber ziemlich gut.
Mache das 30 Minuten Workout von ihm auch jeden Tag.
kann es sein das sich mal Stefan Rab über den Typen lustig gemacht hat ? Kommt mir irgendwie bekannt vor
