Ist der yazio Ernährungsplan gut?
Ich arbeite im gartenbau und treibe noch jeden tag eine stunde sport
3 Antworten
Ich mag die App, aber die Pläne habe ich nie groß beachtet, die Rezepte haben mich auch absolut nicht angesprochen. Aber probiere es doch mal aus, schädlich ist es nicht und es klang zumindest immer recht Sinnvoll und Anregungen waren doch auch immer mal dabei. Benutze die App ebenfalls.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Wie groß bist du und wieviel wiegst du? Das Eiweiß scheint mir sehr hoch angesetzt zu sein.
Ergänzung
Wie schon oben gesagt, wenn Dich das wirklich anmacht... Ich würde da lieber ein fettes Steak mit Pommes und Salat essen und das sind konzentrierte Kalorien und sonst nichts mehr am Tag.