Kann die Haut platzen?
Hi ich habe heute Abend zum ersten mal L-arginine ausprobiert was für einen besseren Pump sorgen also habe ich heute Abend meine Arme trainiert und sie waren danach so gross das es weh tat meinen Biceps zu bewegen und meine Haut extrem gespannt war. Und ich frage mich ob die Haut jetzt schaden nehmen kann. Wenn ich meine Arme bewege?
Und nein ich will hier nicht angeben im Gegenteil mir ist das selbst zu gross
Und das klingt ja nach einer halben Stunde vermutlich wieder ab also werden meine Arme ja nicht so gross bleiben
5 Antworten
Sieht normal aus. Da passiert schon nichts schlimmes.
Platzen nicht. Die Haut hat eine enorme Dehnfähigkeit (siehe Schwangerschaften von Zwillingen oder mehr).
Was passieren kann, ist das die Bindegewebsfasern der Lederhaut durch Überdehnung reisen und Dehnungsstreifen entstehen. Ab wann das passiert ist wiederum abhängig davon, wie die Haut an sich geschaffen ist.
Es gibt Leute, die ein Vielfaches von Dir wiegen und die Haut ist bislang bei keinem gerissen. Nur- werden diese Leute wieder dünner- die Hautlappen überdehnter Haut zeugen davon, wie fkexibel Haut bei Ausdehnung sein kann.
Vielleicht ein paar Dehnungsstreifen
Citrullin + Arginin + Preworkout carbs + Salz und dann extreme Wiederholungszahlen. DANN platzen dir die Arme weg ^^
Ok ich wollte es ja eigentlich auch nicht übertreiben