Ist Tomatensoße gesund?
Hallo,
ja ich mag gerne Tomatensoße und wollte fragen ob das gesund oder ungesund ist, oder neutral.
danke im Vorraus
5 Antworten
Bei gekauften, industriell hergestellten Saucen ist oft viel zu viel Zucker und Salz drinnen!
Meine Tomatensoße wird mit gutem Olivenöl frischem Gemüse und guten Dosentomaten gemacht, das ist ziemlich gesund.
Wenn sie selbstgemacht ist ja. Gekaufte enthalten meist zu viel Zucker.
In Tomaten ist natürliches Glutamat enthalten. Glutamat regt die Freisetzung von Glückshormone an und deshalb ist es für mich sehr gesund.
Neutral bis gesund
aber besser selber gemacht :)