Ist Obst ein Nachtisch?
Ist Obst ein Nachtisch oder ist das nur Propaganda von den Eltern?
9 Antworten
Ich habe keine Ahnung, was die Definition von einem Nachtisch ist, aber für mich gehört Obst definitiv dazu, weil es süß ist.
Ist Obst ein Nachtisch?
Wenn Du das magst, ist das ein Nachtisch.
Alex
Obst in kleinen Mengen, z.B. 1 Orange, 1 Apfel, 1 Birne, 20 Kirschen usw. ist ein wertvoller Nachtisch.
Was nicht ratsam ist - entgegen der Propaganda - sind gehäufte Obstteller als Hauptmahlzeit.
Obst sollte man generell nicht mit anderen Nahrungsmitteln vermischen - die enthaltenen Enzyme machen das Verdauen schwerer, wenn Obst mit z. B. Brot, Nudeln oder Fleisch kombiniert wird (wenn auch nacheinander).
Vor und nach dem Genuss von Obst sollte man keine andere Nahrung zu sich nehmen...
Obst verdaut sich am besten und raschesten, wenn es "unter sich" bleibt. ;)
Ja - das ist eine gute Idee, 1 Stück Obst als Nachtisch zu essen.
Bedingung ist eine stabile Verdauung (kein Reizdarm).