Ist Fett eine gute Selbstverteidigung?
Stimmt meine annahme, das Fett und Muskelatur eine kleine Panzerung sein können?
Zb wird ein 175cm 80kg Mann eher eine kaputte Rippe von ein schlag mit den baseball Schläger bekommen als der 175cm 130kg Mann oder?
Und der 80kg Mann wird schneller lebensbedrohlich verletzt bei einen Messerstich in den Bauch aber beim 130kg Mann dürfte die Klinge nicht weiter kommen als die Fettschicht?
Und wenn der 130kg fette Mann einen Faustschlag treffen sollte bekm Gegner dann wird das auch sehr brachial sein sofern er auf seine Geschwindigkeit achtet weil Geschwindigkeit und Gewicht = Kraft sind
Wäre es demnach eine Gute Idee wenn ich mein Körperfettanteil hoch halte um die 30%? Ab wann wäre es nur noch ungesund? Ich würde also gerne Fett und Muskelmasse aufbauen und mich regelmäßig dehnen und die Schnelligkeit trainieren
Demzufolge wäre ich viel sicherer unterwegs wie wenn ich mein kfa auf 15% halte und mit sixpack rumlaufe, kann das sein?
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3 Antworten
Klar. Iwo stimmt das.
Allerdings bist du auch ein langsameres, schwereres Ziel, leichter zu treffen und zudem noch recht unbeholfen.
Man kann dich leicht zu Boden werfen und dann schaffst dus nicht mehr so leicht auf die Beine.
Und da wir nicht im Mittelalter leben, sind unsere Körper nicht für Kriege oder das Kämpfen ausgelegt.
Außerdem: ein Messer wird dich dennoch verletzen, du wirst dennoch schmerzen haben und eine Kugel killt dich ebenfalls.
Stimmt vielen Dank.
Ich bin momentan circa 75kg und leichter sixpack und bin deutlich agiler und schneller wie als ich "bodybuilding" gemacht habe und da wog ich bloß 85kg auf 175cm, meine ausdauer war auch nicht die beste.
Danke für die Antwort, also bleib ich am besten schnell und agil, somit könnte ich besser ausweichen kontern und auch leichter wegrennen? Und bei Bedarf kann ich einfach eine Schutzweste ö.ä. anziehen😁
Vielen Dank hast mir sehr geholfen wäre schon kurz davor mich fett zu machen weil mir nicht in den Sinn kam das in der Praxis ich ein sehr unbeholfenes Ziel wäre, sieht man an den Sumuringern...
Man müsste schon ungesund übergewichtig sein, um gegen Schläge und Stiche resistenter zu sein.
Ja also nicht mehr dass du Muskeln und Fett kombinierst. Du müsstest krass Fett sein dafür
Stimmt vllt teilweise, ist dennoch dämlich...
Vielen Dank für die Antwort, das stimmt...