Ist es ungesund jeden Tag Schokolade zu Essen?
Hallo,
Neuerdings esse ich jeden Tag Schokolade. Aber ist das auch wirklich ungesund? Weil ich ernähre mich nicht nur Einseitig sondern esse auch Obst und Gemüse.
Und schöne Zähne habe ich auch noch, nur das hin und wieder ein Schmerzempfinden meiner Zähne habe.
Ich versuche auch weniger Süßes zu Essen, aber das fällt mir schwer. Dann esse ich wieder Süßes und kann nicht aufhören süßes zu Essen.
Weiß einer woran das liegt, und warum ich nicht genug von süßes bekommen kann?
3 Antworten
Schokolade wird aus Kakao gemacht. Kakao wächst auf Bäumen. Also ist Schokolade Obst.
JA, wenn da Zucker drin ist durchaus.
Kommt allerdings auch auf die Menge an, wenn du jeden Tag ein kleines Stückchen Schokolade ist das kein Problem. wenn du allerdings jeden Tag 5 Tafeln Schokolade frisst, ist das nicht besonders gut.
Abgesehen, dass Obst auch viel Zucker enthält. Besser ist dementsprechend immernoch Gemüse.
Kommt auf die Menge an und ob du an speziellen Krankheiten wie Diabetes leidest oder nicht.
Ich bin wirklich gesund. Und Menge Variiert zwischen 50 und 100 Gramm Zucker.