Ist es schädlich wenn man kein Ei mehr isst?
Hallo ich esse schon seit einem halben Jahr kein Ei mehr, weil ich es persönlich ekelhaft finde.
Hab ich Nachteile oder Folgen die passieren können?
.. wenn man kein Ei mehr "isst" :-)
Hatte ich übersehen :-)
15 Antworten
Nein im Gegenteil:
Warum keine Eier?
Eier sind nicht gesund für den menschlichen Körper, denn als „flüssiges Fleisch“ verfaulen sie im langen Darmtrakt des Menschen sogar noch schneller als Fleisch. Zusätzlich zu den so entstehenden Bakterien und toxischen Schadstoffen enthält das Ei von Natur aus sehr viel Cholesterin, was wie erwähnt für den menschlichen Körper sehr problematisch ist. Ein Ei, ob befruchtet oder unbefruchtet, ist von Natur aus für etwas anderes als für das Gegessenwerden bestimmt. Die Elemente, die im Ei enthalten sind (vor allem Eiweiss), können, wie oben beschrieben, leicht und auf unschädliche Weise aus rein vegetarischer Nahrung bezogen werden.
Danke! Finde es etwas ekelhaft zu denken, dass das Ei ja die Periode vom Huhn ist. Es schlüpfen ja normalerweise Küken daraus...
Nein, warum soll es schädlich sein? Ganz im Gegenteil!
Viele Ärzte empfehlen ja, die Eier wegzulassen, bei schlechtem Cholesterin-Werten (tierisches Eiweß).
Eiweiß bzw. Proteine kann man auch sehr gut in pflanzlicher Form zu sich nehmen und das senkt den schlechten Cholesterin Wert (LDL) und steigert den guten Wert (HDL).
Nix passiert. Dein Eiweiß kommt durch Milchprodukte, Fleisch, Soja, Hülsenfrüchte.
PS: ich hoffe, dass Du kein Ei mehr bist.
Gesunden Menschen schadet der Verzehr von Eiern jedoch nicht und erhöht ihren Cholesterinspiegel nicht zwangsläufig. Eine ausgewogene vegane Ernährung ohne Eier bedeutet aber die Senkung des Cholesterinspiegels, da pflanzliche Nahrung kein Cholesterin enthält.
Ganz im Gegenteil, es ist offensichtlich sogar gesünder.
"Wer häufig Eier verzehrt, der erhöht das Risiko tödlicher Herzkrankheiten, zeigt Studie"
https://www.merkur.de/leben/gesundheit/haeufig-eier-verzehrt-erhoeht-risiko-toedlicher-herzkrankheiten-zeigt-studie-zr-11869545.html