Ist es möglich ein dünnes Gesicht zu trainieren🤔?

Ich hab viel Muskeln, bin aber nicht so der definierte Typ.

Kann ich mir trotzdem ein dünnes, kantiges Gesicht antrainieren?🤔

Wenn ja, wie?

Answer 1

[Spikeman197]

Sowas geht immer nur über den Fettanteil und dessen Verteilung.

Den Anteil kann man natl über Training verringern und übers Futtern erhöhen, aber die Verteilung nicht! Nach Murphys Law nimmt man immer da als erstes ab, wo man am wenigsten wünscht und letztes da, wo man es erhofft hat GG

Answer 2

[David]

nein kannst du nicht.

Die Gesichtsform gibt der Kiefer vor,der Kiefer ist aber ein Knochen und Knochen kann man nicht trainieren.

Gruß DayX19

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)

Answer 3

[enjoin]

Dünnes kantiges Gesicht?

Ja, weniger essen und viel Ausdauer. Viel Erfolg

Answer 4

[Harald2000]

In geringem Maße durch Nutzung eines Elektrorasierers anstelle Nassrasierer ...

Answer 5

[Sarus960a]

Gesunde Ernährung und Ausdauertraining

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Leistungssport, Empathie, Erziehung, Lebenserfahrung