Ist es Fakt, dass sich ohne Masturbieren das Testosteron erhöht?
Heyy, ich bin 16 (Männlich) und Masturbiere schon seit einem Jahr (1,2 Ausrutscher wegen Alkohol waren leider dabei ^^) nicht mehr. Aus einem Grund: Der Testosteronspiegel soll sich ohne Selbstbefriedigung deutlich erhöhen und das soll wiederum meinen Muskelaufbau (Gehe oft ins Fitnessstudio) schneller voran bringen. Falls das absolut klar wäre, würde es mir leichter fallen es durch zu ziehen🙄.
2 Antworten
Ich habe häufig von Studien gehört und auch in Videos gesehen (da ich mich auch mit dem Thema auseinandersetze), dass der Testosteron Spiegel während 7Tagen der Enthaltsamkeit ansteigt, danach allerdings wieder auf seinen Ausgangswert zurückfällt. Wenn du dieses Thema googelst solltest du schnell auf Antworten stoßen bezüglich meiner genannten Studien. Was allerdings interessant sein könnte, was ich ebenfalls ausprobieren möchte ist, dass laut Andrew Hubermann (Neurowissenschaftler) der Testosteronspiegel um 400% ansteigen solle, falls mal ornaniere aber nicht ejakuliere. Ich bin mir nicht sicher, ob er da im Video, glaube das ist ein Podcast Ausschnitt, irgendwelche Quellen hat, aber zum Testen reicht es bestimmt mal aus.
Genau andersherum verhält es sich.