Ist ein Schulter Haltungsgurt sinnvoll und bringt verbesserung?
Hallo ich habe eine sehr schlechte Haltung und mache jetzt rücken Training will aber auch zur Ergänzung einen haltungs Gurt kaufen. Sind diese ein sinnvolles Investment und bringt mir dies zusätzliche Verbesserung meiner Haltung?
hier ein Bild: welche von den beiden würdet ihr empfehlen? LG
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Körper, Gym, Trainingsplan
Ne geh trainieren
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ist ein Schulter Haltungsgurt sinnvoll
Nein
und bringt verbesserung?
Sobald du es wieder ausziehst, stehst du wieder wie ein Nasser Sack... also Nö.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Sportphysio/RettSan beim Judo Landes Verband