Ist der Döner gesund?

Ein Döner kann gesund sein, wenn er aus frischen Zutaten zubereitet wird. Das Fleisch, vorzugsweise Hähnchen oder Kalb, liefert Protein, während Gemüse wie Salat, Tomaten und Gurken Vitamine und Ballaststoffe beisteuern. Allerdings können die Sauce und das Brot zusätzliche Kalorien und Fett enthalten. Wenn man auf die Portion und die Zutaten achtet, kann der Döner eine ausgewogene Mahlzeit sein.

Eher nicht so..trotzdem lecker!🥙

Lg, ✨LamiAbdul1✨

Nein.

Abgesehen vom fettigen Fleisch ist eigentlich alles im Döner relativ gesund. Und auch das ist in Maßen nicht ungesund.

unwahrscheinlich

- schlechte Fleisch Qualität

- viel zu viel Fett

- zu viel Zucker

- billiges, gespritztes Gemüse