Ist das Viel oder Wenig Essen für einen Tag?
Das sind 500 Gramm Tortellini .... Ich habe mich heute den ganzen Tag davon ernährt ! Ohne Soße !!!!
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5 Antworten
Mir reicht 1/4 der Menge an Tortellini (=125 g) pro Tag. Allerdings esse ich dazu dann noch etwas Sauce Bolognaise und etwas geriebenem Emmentaler, und manchmal auch einen Salat. Hinterher vielleicht noch ein Joghurt. Was du machst ist einseitiger Unsinn. Zu wenig und zuviel ist aller Narren Ziel.
Einiges zu wenig Essen denke ich mal und Proteine, Kalorien und Vitamine sind alle zu wenig. Nudeln enthalten hauptsächlich Kohlenhydrate für Energie und das wars
naja - etwas zu wenig. Wo sind die 5 Obst/Gemüseportionen?
Zu wenig Nährstoffe und Vitamine.
Achso, manche wollen vielleicht nicht schlauer werden.
Richtig ✅ er fragt nur weil er Punkte sammeln möchte. Er hört niemandem
Dann ist gutefrage aber die falsche Plattform, wenn man nur hier ist um Punkte zu sammeln.
Nicht nur bei ihm. Ist tatsächlich ein verbreites Problem hier.
wenn ich punkte sammeln möchte nur würde ich nur Antworten schreiben ! Weil mit Antworten levelt man schneller als mit Fragen ! Könnt ihr jeden Mod hier fragen !
Du darfst fragen und antworten was immer du willst, aber ich hab jetzt nur gelesen das du mehrmals die gleiche Frage gestellt hast.
Da fehlen ja 2 Mahlzeiten. Kaum bis keine Vitamine oder sonstige Nährstoffe.
Er fragt täglich dasselbe.