Ist das normal oder werde ich komplett wahnsinnig?

Manchmal habe ich das Gefühl das alles was ich erlebe nicht echt ist, weil es ja so stressig ist dass es ja gar nicht das echte Leben sein kann. Ich habe auch so dieses 'Traumsehen' wenn ich um mich herumschaue, also alles fühlt sich an als würde ich gerade träumen.

Ich kann mich zwar meistens irgendwie wieder daran erinnern dass doch alles echt ist, aber das zu sagen/schreiben fühlt sich so unreal an.
Hin und wieder denke ich mir auch dass ja nichts echt ist, deswegen kann ich machen was immer ich möchte, da da es eh keine Konsequenzen haben wird

Es macht mir recht Angst aber ich weiss ja meistens irgendwie, daher kann es ja keine Wahnvorstellung sein oder?

17.11.2021, 08:48

Habe das jetzt schon immer wieder seit mehreren Monaten

6 Antworten

Acidbrain

18.11.2021, 08:52

weil es ja so stressig ist dass es ja gar nicht das echte Leben sein kann

Das echte Leben ist so, keine Angst du bist nicht verrückt.

Unbekannt516

18.11.2021, 10:33

Nennt sich Derealisation oder Depersonalisation. Je nachdem wie du das empfindest. Entweder ist dir deine Umwelt fremd oder du dir selber. Ursachen sind Stress, Müdigkeit, Überforderung, Ängste und können auch Symptome psychischer Erkrankungen sein. Achtsamkeitsübungen helfen gut. Wenn’s nicht besser wird mal mit einem Psychologen sprechen. Da du offensichtlich Gras und Mdma konsumierst kann es auch dadurch kommen. Du solltest jetzt komplett nüchtern bleiben. Auch den Konsum von Koffein und Nikotin solltest du lassen.

RainOne101

17.11.2021, 08:51

Kann sein das sich eine Schizophrenie entwickelt. Ich würde darüber mal mit deinen Hausarzt reden, der kann dann auch die Diagnose stellen, besser früher was machen, so besser ist es heilbar.