In letzter Zeit unproduktiv, was soll ich machen?
Seid den letzten 5 Monaten bin ich unproduktiver geworden. Wenn ich an Letzten Dezember oder Oktober denke, da war ich speziell sportlich sehr produktiv, auch schulisch.
Jetzt bin ich irgendwie in ein Tief der Entspannung gekommen, möchte dies aber nicht und möchte gezielter produktiver werden. Beispielsweise nehme ich mir vor konzentriert zu lernen, erwische mich aber mach einer Stunde wieder am Handy, das gleiche beim Trainieren. Ich ziehe das Workout mit weniger Ernsthaftigkeit durch, bin öfters am Handy….. Vor 3-5 Monaten war ich aber produktiver…
Außerdem fühle ich mich schlapp.
Weiß nicht, was ich gezielt machen soll um produktiver zu sein…
Habt ihr Tipps, evt. ne kleinen Motivation für mich?
LG
4 Antworten
Denk daran, was du mal erreichen willst. Frage dich warum du so viel Zeit unnötig verschwendest, während du eigentlich alles in die Richtung des Erfolges bringen könntest. Und natürlich: leg dein Handy weg, leg es in einen anderen Raum, schalte das WLAN aus und danach dein Handy. Um so mehr Aufwand du betreiben musst um an z.B. das Handy zu kommen, um so mehr tendierst du dazu zu lernen, zu trainieren etc. . Also kurzgefasst: mache es dir so schwer wie möglich an das Handy zu kommen. Zum lernen: "https://www.youtube.com/watch?v=g6BtbIiJ_rc" finde ich das Video sehr motivierend, oder auch diese Videos für Sport: https://www.youtube.com/watch?v=wnHW6o8WMas
Jeder hat mal so ne Phase aber du bist schon wenigstens so weit dass du es erkannt hast.👍
Also gib deinem inneren Schweinehund mal einen kräftigen Tritt in die Unterkombüse und packs an.
Handy weg und dich auf deine Ziele konzentrieren und durchziehen.
Ja, Problem ist nur, dass ich mich irgendwie schlapp fühle… Keine Ahnung ob das vom Handy kommt
Am Social-Media Konsum arbeiten.