Ich mache mir jede Nacht unterbewusst in meine Schlüpfer, was soll ich tun?
Also seit fast 3 Monaten liege ich unter Angstzuständen fast ausschließlich in meinem Bett, ich gehe nur noch zum einkaufen raus und das nur beim Rewe um die Ecke. Das Problem ist, dass ich jede Nacht heftige Schlafprobleme habe, meist schlafe ich tagelang nicht und wenn dann mache ich mir die Schlüpfer im wahrsten Sinne des Wortes voll. Ich schlafe ein und wenn ich aufwache, ist das ganze Bett nass und vollge....n. Ich kann meine Wäsche nicht jeden Tag waschen und mein Bettbezug Wechsel ich auch selten, daher brauche ich jetzt langsam Hilfe. Ich möchte wieder in einem trockenen Bett aufwachen und wieder normal leben aber es geht nicht. Ich merke im schlaf nichts, manchmal wache ich mitten in der Nacht auf und dann ist das Bett schon nass. Ich hoffe ihr könnt mir helfen!?
8 Antworten
Na dann solltest du unbedingt, und umgehend, ärztliche Hilfe aufsuchen!!!!!! Der Arzt wird dir mit Sicherheit bei deinen Problemen helfen können, dann wird es auch besser. Eventuell wären ja auch Windeln hilfreich dann bleibt das Bett und die Kleidung sauber!! Windeln (Inkontinenzslips) bekommst du im Sanitätshaus oder Sanitätsgeschäft.
Windeln verwenden, spezielle Bettwäsche und Bezüge und einen Therapeuten suchen...
Klingt sehr nach schweren Depressionen.
Zumindest war es bei mir ziemlich ähnlich. Schwere Schlafstörungen, Angstzustände etc.
Mein Tipp wird trivial klingen, aber mir hat's echt geholfen: Zum Psychotherapeuten gehen, bzw zum Psychiater (Ich war ca 1-2 Wochen beim Psychotherapeuten, dann hatte der mich zum Psychiater geschickt zwecks Medikation)
Mit der Therapie und den Medikamenten bin ich echt schnell wieder in die Spur gekommen.
Insbesondere gegen die Schlafstörungen und die Angstzustände hat es schnell geholfen und mit der Zeit wurden auch die anderen Symptome besser.
Alleine rauskommen ... ich möchte nicht behaupten, dass das nicht möglich wäre, aber ich hab's nicht erlebt, dass das jemand geschafft hat
Was du definitiv abklären solltest: Ist das Einnässen Ursache für den Stress oder ist der Stress Ursache für das Einnässen?
Du solltest zeitnah bei deinem Hausarzt vorstellig werden. Falls sich da nichts ergibt, kannst du hin nach einem guten Psychotherapeuten fragen.
Du solltest definitiv zu einem Therapeuten gehen. Das Einnässen wird von den Angstzuständen kommen. Dafür solltest du vielleicht auch mal zu einem Urologen gehen. Du solltest dir definitiv Windeln besorgen, welche du zum Schlafen anziehen kannst. Windeln helfen auch dabei sich entspannen und beruhigen zu können. Ich schlafe mit Windel immer sehr gut