Ich habe das selbst. Mir wurde damals gesagt, dass es nicht unmöglich ist, dass ich Kinder bekommen kann, aber ohne vorherige Hormonbehandlung sehr, sehr unwahrscheinlich sei. Ich weiß, dass man Diäten machen könnte, um das in den Griff zu bekommen. Nur, bin ich die meiste Zeit eher unfreiwillig im Untergewicht, weil ich noch andere gesundheitliche Baustellen habe. Deshalb wurde mir davon abgeraten, die Ernährung umzustellen. Ich nehme die Pille, die unterdrückt das Problem bekanntlich aber nur.

Ansonsten ist es für mich jetzt nicht so eine große Katastrophe. Die Akne ist durch die Pille weg, das Haar wieder dicker geworden. Der Haarwuchs hat sich etwas verlangsamt. Ich rasiere das, was mich stört, weg.

Was du hast, kann ich dir nicht sagen. Ich würde dir aber raten, dran zu bleiben. Wenn du die Diagnose bekommen solltest, hast du wenigstens eine Erklärung für deine Probleme...

Gewalt war in meiner Familie vollkommen normal. Deshalb bin ich auch mit 18 abgehauen und habe zumindest zum Großteil der Familie den Kontakt abgebrochen, weil sie ansonsten immer noch denken würden, dass sie das Recht haben, mir wehzutun, wenn sie Frust haben.

Ich war am Gymnasium und habe mein Abitur gemacht.

Ich habe schon mal eine Plastikschüssel auf dem Herd geschmolzen. (Hatte nicht daran gedacht, welche Platte ich zuletzt in Verwendung hatte...)

Danach würde ich auf jeden Fall durchlüften. Aber weiter war nichts.

Ich würde es erst körperlich abklären lassen, bevor Stress als Auslöser wirklich bestätigt werden kann. Am besten gehst du mal zum Hausarzt, vermutlich wird er dich an einen Gastroenterologen überweisen.

Es gibt Flohsamenschalen, die können dabei helfen, den Stuhlgang zu verbessern. Einen Teelöffel in eine Tasse mit Wasser einrühren und am besten nochmal durch ein feines Sieb in eine andere Tasse schütten, sonst bleiben da Klumpen zurück. Dazu soll man viel trinken, weil es sonst zu einem Darmverschluss kommen könnte. Flohsamenschalen haben ein hohes Quellvermögen. Am besten immer direkt eine Tasse mit Wasser hinterher. Es gibt auch Pulver in der Apotheke mit Geschmack.

Ansonsten gibt es viele andere Tipps, was davon für dich funktioniert, musst du ausprobieren. (Leinsamen, Chiasamen...), man sollte immer daran denken, sie vorher am besten quellen zu lassen. Eine ballaststoffreiche Ernährung kann ebenso helfen. Wenn du solche Dinge schon versucht hast, dann solltest du das dem Arzt unbedingt sagen, vielleicht eignet sich dann die regelmäßige Einnahme eines Mittels, das den Stuhl weicher macht (z. B. Lactulose), aber keinen Gewöhnungseffekt entstehen lässt, besser. So etwas sollte aber immer mit einem Arzt abgeklärt werden.

Gute Besserung!

Das ist nicht nur bei den Psychotherapeuten so. Es gibt von sämtlichen Fachärzten zu wenig. Ich weiß, dass Psychotherapeuten nicht zwangsläufig Ärzte sind, es ist nur ein Vergleich.

Erst mit den Hilfsmitteln üben und es dann ohne versuchen und das wiederholen. Zumindest hat mir das manchmal geholfen.

Es gibt die Möglichkeit, eine spezielle Ernährungsberatung zu machen und wenn das nicht hilft, gäbe es die Möglichkeit, mit einem Antibiotikum zu behandeln, um zu gucken, ob sich dadurch eine Besserung erreichen lässt. Dann sind aber erstmal alle Bakterien hin, die guten und die schlechten Bakterien. Ich hoffe, dass du einen erfahrenen Gastroenterologen an deiner Seite hast, der sich mit dem Thema auskennt und dich betreut und bitte fall' nicht auf Betrüger rein. Ich sehe ständig bei Insta Leute, die mit dubiosen Mittelchen, die angeblich dagegen helfen, Geld verdienen. Es gibt Aufbaukuren, aber die sollte dir dann der Gastroenterologe individuell empfehlen...

Natürlich ist es auch wichtig, die Ursache zu finden. So kann beispielsweise die Einnahme von Säureblockern über einen längeren Zeitraum zu diesem Erkrankungsbild führen. Neben Medikamenten als Ursache, kann es aber auch organische Gründe geben.

Wenn du noch keine Perspektive hast, was du gerne machen wollen würdest. Wenn es dir aber darum geht, Geld verdienen zu können, möglichst viel als ungelernte Kraft und das bei Seite legen zu können, ist wahrscheinlich Rewe besser. Beim FSJ gibt es ein Taschengeld, welches variieren kann. Aber in der Regel ist es ein überschaubarer Betrag, weil es ein Freiwilligendienst ist.

Ich weiss, dass ich etwas alt bin, um Fach-/Abitur nachzuholen.

Es gibt auch Leute, die das Abi mit 40 nachholen. Informiere dich einfach mal, was es in deiner Umgebung für Angebote gibt. Es gibt auch oft Abendschulen, einige bieten sogar die Möglichkeit, das Abi machen zu können, während man parallel in seinem Beruf weiterarbeitet.

Nein, das solltest du nicht tun. Das wird langfristig eh nicht halten und könnte eher für einen größeren Jojo-Effekt wirken, wenn dann die Heißhungerattacken durch die Mangelernährung kommen.

Ich würde zum Hausarzt gehen, aber nicht unbedingt angeben, dass du einen Verdacht auf dies und das hast, sondern die Symptome schildern.

Dann bekommst du eine Überweisung für einen Psychotherapeuten oder einen Psychiater. Und dort wird dann die Diagnostik gemacht. Es gibt aber eine lange Wartezeit, bis man einen Termin bekommt.

(Sei vorgewarnt, dass diese Diagnose auch jetzt immer noch sehr stigmatisiert ist.)

Ich würde versuchen, den "Druckausgleich" (mit den Fingern die Nase zuhalten und dann "ausatmen" zu machen...) Wenn du das schon gemacht hast und es nicht hilft, dann zum HNO, vielleicht ist auch der Gehörgang verstopft.

Aber auch nur, wenn ich die Zeit dafür habe. An sich ist es mir grundsätzlich total wichtig, weil viele Daten drauf sind, deshalb ist es wichtig, es nicht zu verlieren und natürlich auch die Kontakte haben zu können, weil man nicht immer jeden regelmäßig sehen kann.

Schreib dir alle Fragen auf und stelle sie deinem Hausarzt bzw. wende dich an einen Gastroenterologen, um die Darmspieglung zu machen und sollte es ein Vorgespräch geben, dann nutze das, um alle deine Sorgen anzusprechen.

Du gibst immer wieder an, dass du unter Durchfällen, insbesondere nach dem Konsum von lactosehaltigen Produkten, leidest. Das sollte definitiv abgeklärt werden. Eine Lactoseintoleranz zu ignorieren, schädigt nämlich deinen Darm. Wenn diese ausgeschlossen werden kann, muss weiter geguckt werden, was der Auslöser sein könnte.

Wenn jegliche organische Ursache ausgeschlossen wurde, kann man immer noch gucken, ob es stressbedingt ist. Aber man sollte nicht vorschnell alles auf den Stress schieben und die organische Seite außer Acht lassen.

Also, da dort Blut aufgelistet ist, dass wahrscheinlich eine Darmspieglung oder ähnliches angesagt ist, um 100% sicher zu sein, dass das Blut nicht aus dem Enddarm oder dem Mastdarm kommt. Und danach sollte man schauen, was dir gegen die Verstopfung helfen könnte, wenn eine CED ausgeschlossen werden kann. (Also Flohsamenschalen, Akazienphaser etc...)

Ich würde dir raten, zum Arzt zu gehen. Durch übermäßigen Alkoholkonsum kann man sich unter Umständen eine Magenschleimhautentzündung holen. Dafür gäbe es dann Medikamente. Vielleicht ist es auch einfach nur eine Magenverstimmung und ein paar Tage Schonkost richten das Problem wieder.

Wenn dir eine Darmspieglung angeboten wird, würde ich sie zur Sicherheit wahrnehmen. Es sollte auf jeden Fall abgeklärt werden.

Wenn du Fieber hast, was da unten in den Themen steht, ist es wohl kaum psychosomatisch. Du musst dich immer fragen, welche Reaktion auf Stress oder negative Faktoren dein Körper sonst hervorbringen kann. Wenn du es kennst, dass Stress dir sozusagen auf den Magen schlägt, dann könnte es sein, dass es was damit zu tun hat.

Wenn die Symptome länger bestehen, solltest du zum Arzt gehen und das abklären lassen. Erst, wenn organische Ursachen ausgeschlossen sind, kannst du wirklich sicher sein, dass es psychosomatisch ist. Es wird viel zu viel auf die psychosomatische Schiene geschoben.