Hafermilch Zunehmen?

Kann man mit Hafermilch zunehmen?

Answer 1

[Ghoul7]

Du nimmst ab dem Punkt zu an dem du dir mehr Kalorien zuführst als du verbrauchst und das ist vollkommen unabhängig davon was du zu dir nimmst.

Answer 2

[Chumacera]

Du nimmst dann zu, wenn du von der Kalorienzufuhr her über deinen Grundumsatz liegst. Auch mit Hafermilch.

Comments

[xNevan]

Erst ab dem Überschreiten des Gesamtumsatzes. Wenn es nur um den Grundumsatz gehen würde hätten wir noch mehr Übergewichtige als ohnehin schon.

[Chumacera]

@xNevan

Schreibe ich doch. Über dem Grundumsatz.

[xNevan]

@Chumacera

Grundumsatz ist nicht gleich Gesamtumsatz. Wenn du "nur" 1000 kcal über dem Grundumsatz liegst und nen Marathon läufst wirst definitiv nicht 1 g zunehmen.

Answer 3

[BerwinEnzemann]

Klar, aber da muss dann schon noch mehr dazu um auf die Kalorien zu kommen.

Answer 4

[Bearman1974]

Ja, wenn Du genug davon trinkst. Mit sehr viel Zucker sowieso....

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – Seit vielen Jahren Semiprofessioneller Koch IHK geprüft

Answer 5

[KKK31]

Kannst schon damit zunehmen. Kannst mit allem zunehmen, solange du deinen täglichen Bedarf überschreitest. Überleg dir doch aber vllt. mal lieber Muskeln aufzubauen, wenn du 15+ bist, als dir nen Bauch an zu futtern. Macht mehr Spaß, ist gesünder und sieht schlicht weg geiler aus.