Gewicht mit 182cm?
Hallo und zwar bin ich m14 182 groß und wiege nur 60-62Kg.
Egal wieviel ich esse ich bleibe immer bei 60-62 ist das normal oder wiege ich wirklich zu wenig.
5 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Dein Gewicht ist wirklich wenig. Und auch du kannst zunehmen: Kalorienüberschuss, täglich, immer.
Mach mal Sport, dürfte dann besser werden
Also weniger sollte es nicht werden.
Du musst nicht zwingend zunehmen, aber wenn du ein recht dünner Mensch bist, könnte dir bei deiner Größe eine gewisse "Dicke" (Nicht mit fett werden verwechseln) nicht schaden.
Das ist ein bisschen wenig finde ich.
Sind die Schilddrüsenwerte okay?
Ansonsten ggf genetisch so veranlagt.
Mach mehr Kraftsport. Die Zahlen sehen nicht danach aus, dass du vor Muskeln strotzt.
Das Gewicht ist zu wenig.