Geht mein muskelkater weg?
Hallo ich Hab heute 8 Stunden Handball von 10 bis 18 Uhr gespielt und ich hab so einen muskelkater geht der muskelkater bis morgen 8 Uhr weg? Ich muss morgen auch noch 8 Stunden spielen.
4 Antworten
Nur ein wenig wird noch überbleiben
Aber größtenteils sollte er verschwinden
Gruß Gummikugel
Da wirst morgen wohl noch ein wenig etwas von haben. Vermutlich nicht mehr zu stark, aber spüren wirst es. Es ist die Frage, ob diese Belastung sinnvoll ist, denn Muskelkater ist nicht so harmlos wie er immer gemacht wird.
Hallo, DEUTSCHLAND, 183. 😊
Bis morgen früh um 8:00Uhr wird dein Muskelkater nicht ganz weg sein, jedoch kannst du trotzdem spielen, denn du merkst das erst wieder hinterher.
Mit sportlichen Grüßen, Renate.
Starker Muskelkater dauert 5 - 6 Tage und ist gerade am 2. Tag am schlimmsten. Eine Pause wäre besser. Aber immerhin kannst Du die Symptome durch angenehme, lange Bäder mit Arnika und Rosmarin erheblich lindern.
Mehr geht leider nicht, alles Gute