Freundin kann nicht mehr gut ohne mich schlafen?
Moin, meine Freundin kann nicht mehr wirklich gut schlafen wenn ich nicht mehr bei ihr bin. Also sie wacht mehrmals in der Nacht auf, hat Albträume und schläft allgemein nicht gut.
Weiß jemand wie man dass wieder verbessern kann bzw. Hat jemand eine Lösungsidee für besseren Schlaf ohne mich ?
Ich hatte vielleicht an ein Kissen oder so gedacht aber gerne vielleicht weiß jemand besser Bescheid und weiß was die Auslöser dafür sind und wie man das Problem lösen kann.
5 Antworten
Jeder Alptraum hat eine Ursache. Diese muss sie herausfinden, was sie im echten Leben psychisch beschäftigt. Und dann müsste sie idealerweise dieses Problem eleminieren - am besten mit professioneller Hilfe. Dann wird sie auch keine Alpträume mehr haben.
Dass Du jede Nacht an ihrer Seite verbringst, wird dann nicht klappen, wenn sie z. B. mal in ein Krankenhaus muss oder bei einer Fortbildung über's Wochenende irgendwo übernachten muss.
Sorge dafür, dass deine Freundin erschöpft ist, dann schläft sie wie ein Stein.
Freundin kann nicht mehr gut ohne mich schlafen?
Musst Du warten bis ihr groß seid, dann könnt ihr zusammen ziehen und sie muss nicht mehr alleine schlafen ;-)
Wenn sie Albträume hat, sollte sie diesen mal auf den Grund gehen… woher kommen sie, was kann sie ändern?
chlorophorm soll gut sein