Schau das Du mehr Cardio machst. Das kurbelt den Stoffwechsel an und verbrennt Fett. Wenn Du Gewicht bzw. deinen KFA (Körperfettanteil) reduzieren willst solltest Du (zusätzlich zum Krafttraining) täglich mindestens 30 min. Cardio machen. Oder zumindest 3. bis 4. Mal die Woche. Mit zunehmenden Alter wird es auch zusehends schwieriger das "Hüftgold" zu verlieren, da sich der Stoffwechsel umstellt.

Außerdem solltest Du auf deine Ernährung achten. Zuviele Kohlenhydrate machen dick! Zur KFA Reduktion hat sich Low-Carb bewährt. Lass auch die ganzen Dickmacher weg, wie Pasta, Pizza, Burger, Majo, Pommes, Chips, Süßigkeiten, Kuchen und stark zuckerhaltige Getränke weg, wie Cola, Eistee, Säfte (die reinsten Zuckerbomben), Energie-Drinks sowie alkoholische Getränke, vor allem Bier.

Ansonsten könnte ich Dir noch die YouTube Videos von Prof. Froböse (Sportwissenschaftler) und Sascha Huber empfehlen.

Sowie das Buch "Fett verbrennen leicht gemacht" im Garant Verlag erhältlich. Kostenpunkt 5€ ist ein sehr guter Ernährungsratgeber.

Die Symptome sind eigentlich eher unüblich für das Kappaltunnelsyndrom. Da das Kappaltunnelsyndrom normalerweise eher mit Sensibilitätsstörungen bzw. Empfingungsstörungen in den Fingern verbunden ist.

Für mich hört sich das mehr nach einer Sehenscheidenentzündung an. Da diese typischerweise oft mit stechenden Schmerzen einhergeht. Man sollte das betreffende Handgelenk schonen und nicht belasten. Es kann auch helfen das Handgelenk zu kühlen z.B. mit einer Kühlkompresse. Nach ein paar Tagen sollte es besser werden. Meist heilt eine Sehenscheidenentzündung von alleine ab.

Ansonsten kann man das auch ärztlich abklären lassen.

In der Regel liegt das an der Zündkerze. Die wird verrust sein. Schraub die mal raus und mach sie sauber. Am besten mit einer kleinen Messingbürste, gibt es im Baumarkt. Vorsichtig sein das dabei nicht die Elektrode verbogen wird.

Eventuell noch den Kraftstofffilter und Leitungen erneuern. Gibt es im Kfz-Zubehör Laden. Musst halt schauen das der Motor Sprit kriegt. Am Vergaser wird das wahrscheinlich nicht, außer jemanden hat den mal verstellt.

Zweite Zug am Vergaser: der geht zur Drosselklappe bzw. ist der Gaszug.

Lass die Decke weg! Mit der Zeit kühlt dein Körper aus und Du schläfst ein. Es hilft auch wenn Du Gesicht und Arme mit kalten Wasser abspülst.

Handy ausmachen und weglegen hilf auch. Denn das Licht vom Display (auch blaues Licht genannt) verhindert die Melatonin-Ausschüttung (körpereigenes Schlafhormon) im Gehirn und dein Gehirn glaubt das es noch nicht Zeit zum Schlafen ist.

In Deutschland werden keine verschreibungspflichtigen Medikamente in Drogerien verkauft. Meist sind das nur Nahrungsergänzungs- oder Erkältungsmittel die frei verkäuflich sind.

Was Parship betrifft muss ich leider passen. Aber für viele ist online Dating keine Option, zum einen aus den von Dir genannten Grund, wobei davon i.d.R. eher Männer betroffen sind. Zum anderen weil beim online Dating eben auch viele Mogelpackungen unterwegs sind.

Ich sage immer: nothing beats the real thing! Was so viel heißt wie, einfach rausgehen in die reale Welt. An Orte wo man auf andere Leute trifft die offen für neue Bekanntschaften sind wie z.B. Clubs, Bars, Bistros, Kirmes, Open Air Events, Freibad (sehr gute Möglichkeit Bekanntschaften zu machen), oder private Partys sind dafür auch sehr gut geeignet.

Viele, besonders Mädels nutzen aber auch ihr Insta-Account als eine Art Dating-Profil um neue Bekanntschaften zu machen.

Wenn ich mir z.B. dein Profil anschauen fallen mir zum einen dein Username "Rainflower" auf, der sich nicht wirklich positiv bzw. nach Spaß und einer aufgeschlossen Person anhört. Zum anderen wirkt dein Profilbild (sofern das Du bist) unsicher und zweifelnd. Ein Lächeln würde hier einen wesentlich ansprechenderen und positiveren Eindruck machen.

Das der Sozialismus kein praktikables Gesellschafts und Wirtschaftsmodell ist, hat der Fall der Berliner Mauer am 9. November 1989 gezeigt. Ein Jahr später war der realexistierende Sozialismus bzw. Arbeiter und Bauernstaat, die DDR Geschichte und Deutschland wiedervereint. Dies läutete auch den Zerfall und somit das Ende der damaligen Sowjetunion ein, die im Dezember 1991 aufhörte zu existieren.

Das war alles weit vor deiner Zeit. Von daher hier mal zwei Links wo Du die wohl zwei bedeutendsten geopolitischen Ereignisse des zwanzigsten Jahrhundert nachlesen kannst. Die im Prinzip eine direkte Folge des Zweiten Weltkriegs waren. Das alles hilft auch um die heutige geopolitische Weltlage besser verstehen zu können.

https://de.m.wikipedia.org/wiki/Berliner_Mauer

https://de.m.wikipedia.org/wiki/Zerfall_der_Sowjetunion

Ja, als ehemaliger Leistungssportler bin ich dem Sport sowieso verbunden und werde mir auch die Spiele anschauen. Besonders Leichtathletik interessiert mich. Aber auch andere Sportarten die man sonst nicht so oft zu sehen kriegt und die irgendwie auch ziemlich cool sind wie Surfen, Skateboarding, BMX, Judo, Triathlon (olymische Distanz) aber auch Damen-Fußball :-) Von demher let the games begin!

Je größer die Distanz desto schwieriger wird es eine Fernbeziehung aufrecht zu erhalten. Die meisten Fernbeziehungen halten auf Dauer nicht. Ist einfach so!

Denn Face-Time auf WhatsApp etc. kann nunmal keine körperliche Nähe und Intimität ersetzen. Was ein wesentlicher Bestandteil einer jeden funktionierenden und glücklichen Beziehung. Außerdem immer wenn man den/die Partner/in braucht ist er oder sie nicht da.

Früher oder später wird einer von beiden (oder auch beide) jemanden vor Ort kennenlernen und dann hat sich Beziehung sowieso erledigt. Eine Fernbeziehung kann nur eine Zukunft haben wenn man mittelfristig zusammenzieht.

Aber auch das ist nicht so einfach, denn i.d.R. heißt das für einen von beiden sein bisheriges Leben (Beruf, Freunde, Familie) aufzugeben. Das ist ein großes "Opfer" und ob das auf Dauer gut geht, ist wiederum eine andere Frage. Da muss die Liebe schon sehr groß sein! Oft ist sie das nicht, zumindest nicht auf Dauer.

Bringt nichts hier eine spezielle Marke zu empfehlen, da Reitstiefel genauso wie Schuhe eine sehr individuelle Sache sind bzw. jeder Fuss unterschiedlich ist. Ich würde Dir empfehlen in ein Reitsportfachgeschäft zu gehen und da einfach verschiedene Stiefel anzuprobieren.

Generell würde ich Dir zu Vollleder-Stiefel raten. Gerade jetzt bei den sommerlichen Temperaturen! Lederstiefel sind einfach wesentlich angenehmer zu tragen als Kunstleder, weil sie atmungsaktiv sind und vermeidet natürlich auch Schweißfüße ;-)

Es gibt doch bestimmt Sachen die Du gerne machst oder die Dich interessieren und Dir Spaß machen. Höre da mal in Dich hinein. Dann überlege welche Berufe es geben würde die damit evtl. zu tun haben.

Bist Du z.B. gerne kreativ dann wäre vielleicht etwas mit Mode z.B. Schneiderin, Mode-Designerin oder vielleicht auch eine eigene Modeboutique was für Dich. Oder vielleicht was mit Kunst.

Oder wenn Du gerne anderen hilfst, eine Ausbildung zur Krankenpflegerin, Logopädin oder irgendwas mit Tieren z.B. Tierpflegerin oder Tierarzthelferin. Oder vielleicht auch eine Ausbildung bei der Polizei oder Bundeswehr. Wenn Du handwerklich Begabt bist, vielleicht auch eine Ausbildung im Handwerk. Wenn Du die Meisterprüfung machst, kannst Du auch deine eigene Firma gründen.

Was auch ein sehr interessanter Beruf ist, mit sehr guten Verdienstmöglichkeiten (ohne Studium) ist eine Ausbildung zum/zur Fluglotsin. Infos dazu findest Du unter www.dfs.de (Deutsche Flugsicherung). Oder wenn Du gerne reist eine Ausbildung zur Flugbegleiterin. Die Ausbildung dauert i.d.R. nur 8. Wochen. Gute Englischkenntnisse sind allerdings Voraussetzungen.

Du siehst also, es gibt viele Möglichkeiten. Wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg!

Für unsere Breitengrade eigentlich ein relativ normaler Sommer, durchwachsen mit Regenschauern. Auch von den Temperaturen her. Typische Verhältnisse für die gemäßigte Klimazone, in der sich Deutschland befindet.

Was wir in den vergangenen Jahren erlebt haben, Trockenperioden von mehreren Monaten und Temperaturen weit über 30° ist für unsere Breitengrade völlig abnormal.

Aber im Zuge der globalen Erwärmung und des Klimawandels, für viele zunehmend zur Norm werden. Was ich persönlich für sehr bedenklich halte, besonders wenn solche Zustände als "normal" angesehen oder sogar regelrecht gefeiert werden!

PS. Ich bin übrigens kein Klimaaktivist und sympathisiere auch nicht mit diesen Leuten!

Ja das ist i.d.R bei den meisten so. Da mit zunehmendem Alter die sozialen Kontakte einfach abnehmen. Andere Dinge im Leben haben mehr Priorität wie z.B. die eigene Familie oder die Karriere.

Man geht am Wochenende nicht mehr weg und auch im Freundes und Bekanntenkreis lebt jeder sein Leben. Spätestens mit der Heirat und wenn dann die Kinder kommen.

Viele gehen auch aus beruflichen Gründen weg und der Bekanntenkreis beschränkt sich dann oftmals nur noch auf das berufliche Umfeld. Spätestens mit dem Ruhestand brechen dann auch diese Kontakte weg. Mit zunehmendem Alter nimmt auch die Kontaktfreudigkeit generell ab.

Tank sowie das gesamte Kraftstoff-System (Leitungen, Filter, Einspritzanlage) entleeren und reinigen. Da wirst Du wohl in die Werkstatt müssen.

Als erstes sollte man Polizei und falls erforderlich einen Rettungswagen rufen, damit man Zeugen hat und der Vorfall protokolliert wird. Wenn eine offensichtlich Verletzung vorliegt, kann man auch direkt Strafanzeige wegen Körperverletzung bei der Polizei stellen. Ansonsten steht Aussage gegen Aussage und dann wird das schwer den Vorfall zu beweisen, denn die Gegenseite wird wahrscheinlich alles abstreiten.

Wenn Du dich deswegen in ärztliche Behandlung begeben musstest z.B. weil die Nase gebrochen ist oder wegen einer Platzwunde dann kannst Du mit dem Arztbericht entweder zu einem Anwalt oder zur Polizei gehen und Strafanzeige wegen Körperverletzung stellen. Aber wie gesagt, wenn Du keine Zeugen/Beweise hast, dann wird das schwer die Körperverletzung nachzuweisen. Wie hoch das Schmerzensgeld ausfällt (oder auch nicht) entscheidet dann ein Gericht.

in den USA, auf'm Road Trip :-)

... wollte wissen ob man die Fahrstunden nur in der stadt macht wo die Fahrschule sich befindet

Ja! In der Regel findet die Fahrstunde vor Ort statt bzw. in derselben Stadt wo auch die Fahrschule ist.

Habe auf alles geachtet: Verkäufer kein ausländer, wirkte seriös, hatte Präferenzen, usw

Bis auf den Sachverständigen, den sollte man beim Kauf einer Immobilie immer hinzuziehen, um eben genau solche Überraschungen zu vermeiden. Kostenpunkt ca. 3000€ im Anbetracht der zu investiernden Summe durchaus vertretbar.

Du könntest dir einen Anwalt nehmen, aber da wird unterm Strich nichts bei rauskommen. Denn auf den Sanierungskosten wirst Du sitztbleiben. Wenn Du die nicht aufbringen willst oder kannst, wird es letzten Endes wohl auf den Verkauf der Immobilie hinauslaufen.

Hole Dir da am besten mal ein oder zwei Meinungen von Immobilien-Maklern ein. Evtl. auch Baufirmen, auf welche Summe sich die Sanierungskosten belaufen würden und ob sich das überhaupt lohnen würde bzw. durch den Mietzins wieder reinzuholen wäre. Das wäre dann aber wieder eine Frage für die Immobilienmakler.

Da hat irgendwas dran gefressen. Schneid mal auf und schau ob Du im Inneren was findest. Essen würde ich die Gurke jedenfalls nicht mehr.

Man selbst sieht sich ja oftmals viel kritischer als andere das tun. Wo man selbst Probleme sieht, sehen andere meist gar nichts. Von demher würde ich sagen, mach Dich nicht (unnötig) verrückt! Wenn er Dich wirklich gerne hat, wird ihm das nichts ausmachen ob Du geschminkt bist oder nicht!