Freund will nicht mit mir ins gym?

1 Antwort

ich meine das klingt jz böse aber er brauch sich nicht wundern das er dann zunimmt wenn er keinen Sport mache und nur fettiges Zeug ist

Fett macht nicht fett sofern es gesunde Fette sind. Und vor der PS4 sitzen macht auch nicht dick sofern er nicht unkontrolliert futtert. Wenn er keinen Sport machen will kannst du ihn nicht zwingen. Da hilft kein gutes Zureden, WOLLEN muss er von sich aus.

Du bist diejenige die unbedingt trainieren will - dann geh. Oder versuch es mit Nordic Walking, dafür musst du in kein Studio.


CelD292 
Beitragsersteller
 24.03.2023, 16:41

Ich weis das der kalorienüberschuss fett macht ja

und ich will ja schon Muskeln aufbauen und ich glaub mit walking wird das nix

ausserdem meinte er damals er will mir helfen und vlt machen wir zsm Sport deswegen