Fitness trotz Ramadan?
Selam aleykum Liebe Brüder und Geschwister!
Ich gehe gerne ins Fitnessstudio und esse dementsprechend auch viel. Allerdings ist Iftar( die Zeit zum Fasten brechen) so gegen 18:30 Uhr also da wo ich lebe ist es so. Lohnt es sich dann überhaupt ins Fitnessstudio zu gehen, wenn ich nicht viel am Tag gegessen habe?
Und bitte, für die Leute die nicht drann glauben ist wirklich absolut okay und mir ist es egal wer an was oder wen glaubt. Nur bitte kommt nicht mit ,,fasten bringt nichts, weil es deinen Allah!" usw. Habe auf einem anderen Account schonmal so eine Frage gestellt und da kamen sehr viele unhöfliche Antworten, die teilweise unter der Gürtellinie waren.
2 Antworten
Training ohne was gegessen zu haben wird sehr anstrengend. Denn man braucht Kalorien um wach zu sein. Also das es nicht gesund ist, brauche ich dir nicht zu sagen. Aber es ist natürlich noch schlechter gar nicht zu traineren.
LG Show1Runner
Also ich wird um 17:30 da eine Stunde hingehen
Es lohnt sich immer
Außerdem ist diese ramadan viel zu einfach in vergleichen von letzten Jahren