Es soll ja bestimmte Lebensmittel für ein gutes oder schnelles Haarwachstum geben?
Habt Ihr davon schon gehört bzw. ausprobiert?
Das Bild unten ist auf Englisch, aber ich denke, man weiß, um welche Lebensmittel es sich handelt
6 Antworten
Hallo Badencosmo, 👋
Es soll ja bestimmte Lebensmittel für ein gutes oder schnelles Haarwachstum geben?
eine gesunde, vollwertige und ausgewogene
Ernährung ist für das Haarwachstum förderlich.
Habt Ihr davon schon gehört bzw. ausprobiert?
Ich habe mich schon immer sehr gesund,
vollwertig und ausgewogen ernährt. entweder
makrobiotisch, oder flexitarisch, oder vegetarisch,
oder wie jetzt: pescetarisch. Alle Lebensmittel
auf dem Bild esse ich sehr gerne & auch oft.😋
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️🪶
Der Körper funktioniert am besten, wenn man sich gesund und ausgewogen ernährt und ein gesundes Leben führt.
Letztendlich sind es nicht nur "Lebensmittel", die für Deine Haare und deren Wachstum verantwortlich sind.
Selbst Hormone oder deren Intensität kann dazu führen, das Haare dann ausfallen, egal wie letztendlich Deine Ernährung aussieht.
Die Sachen machen die Haare höchstens gesünder, kräftiger und glänzender, aber sie werden davon auch nicht schneller wachsen.
Ich esse das Standard weil ich eine durchtainierte Maschine bin und habe noch volles Haar etc.
Ist aber halt Genetik, weil Vater hat auch hammer Haar