Hallo Leo0404, 👋

Wo Schmuck verkaufen?

Wo kann ich getragenen Schmuck (echtgold) verkaufen? (Nicht Händler oder laden, sondern online)

am besten bei Ebay. Wichtig sind sehr

gute Fotos und eine gute Beschreibung.

Viel Erfolg ✊✊✊✊✊🍀🍀

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hallo Bunnery1981, 👋

An alle Ex-Raucher: Habt ihr sofort und ohne Ersatz aufgehört oder in irgendeiner Form "substituiert"?

ich habe X-mal sofort und ohne Ersatz aufgehört

und bin damit immer wieder gescheitert!

Irgendwann nach mehreren Monaten habe

ich immer wieder angefangen, zu rauchen.🤦🏻‍♀️

Vor ~ 6 J. habe ich stattdessen (mit Nikotin)

gedampft und hatte bis dato keinen Rückfall.

Das wird nicht auch nicht mehr passieren, denn

wenn ich Rauch rieche, wird mir sofort übel…🤮…

… bäähh .. das stinkt sowas von ekelhaft! 😖

Es gibt ja zum Beispiel Nikotin-Pflaster, aber zögert man damit den Entzug nicht nur noch weiter hinaus weil man seinem Körper ja trotzdem und stetig Nikotin zuführt?

Nein!

Auch als Raucher/in ist man ja nicht

nikotinsüchtig/nikotinabhängig, sondern durch

die extra hinzugefügten, suchterzeugende Stoffe

im Tabak und in den Zigaretten ist man

—> tabaksüchtig/tabakabhängig!

Es gibt keine ANGEBLICHE Nikotinabhängigkeit.

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https://www.vapers.guru/2020/05/30/nikotin-macht-nicht-suechtig-fuer-dummies/

• Nikotin verursacht keine physische Abhängigkeit❗️
• Hochrangige Suchtforscher erkennen das längst an
• Weltweit gibt es keinen dokumentierten Fall einer Abhängigkeit von Nikotinsprays o.ä.❗️
• Nikotin verursacht keinen Krebs
• Nikotin wird von Suchtforschern inzwischen mit Coffein verglichen
• Das Gefährliche im Tabak sind die Verbrennungsstoffe, nicht das Nikotin‼️

Prof. Dr. Bernd Mayer

Leiter der Pharmakologie und Toxikologie am Institut für Pharmazeutische Wissenschaften der Karl-Franzens-Universität Graz

https://www.youtube.com/watch?v=UlDwcAeTtJY

https://www.youtube.com/embed/UlDwcAeTtJY

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Haben Vapes ohne Nikotin für euch funktioniert?

Habe ich nicht versucht … warum denn auch?

Nikotin ist nicht gesundheitsschädlich. Das

Nikotin hilft über die Tabaksucht hinweg.

Kräutermischungen zum rauchen?

Das ist durch die 🔥Verbrennungsstoffe 🔥

auch sehr schädlich, Kräuter zu rauchen

und deshalb unsinnig.

Ich habe das Gefühl einen Ersatz zu brauchen weil ich es sonst vermutlich nicht mehr lange schaffe, kann jemand etwas aus eigener Erfahrung empfehlen?

Ja, dampfen mit Nikotin!

Damit hast du die größte Chance, es zu schaffen,

mit dem schädlichen Rauchen aufzuhören.

Guck mal bitte hier:

https://e-dampfen.info/wissenschaft/videos-von-dr-bernhard-michael-mayer/

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hallo LeCygne, 👋

Sollte man Goldschmuck vor dem duschen/baden ablegen?

Zum Schluss aber mit klarem Wasser

abspülen und gut abtrocknen.

Selbst wenn es nicht abfärbt

Echter Goldschmuck färbt nicht ab.

Wenn der Schmuck allerdings nur

vergoldet ist, dann sollte man

damit nicht duschen oder baden.

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hi Leo0404, 👋

Was ist die Kette noch wert?

Ich habe diese Goldkette hier und würde sie gerne verkaufen (brauche sie nicht mehr wirklich und möchte das Geld daraus investieren).

Ankaufspreis für 32,2 g 585er = 1260 - 1290 €

https://www.gold.de/verkaufen/ankaufsrechner/

Was denkt ihr, bekommt man noch für die Kette, wenn man sie „gebraucht“ verkauft? (Keine Gebrauchsspuren, wie neu, selten getragen) 

Privat könntest du sie z. B. bei Ebay für

1500-1700 € mit Preisvorschlag anbieten.

Für 1407 € verkauft:

https://www.ebay.de/itm/285693515130?itmmeta=01HWV83ZDEEMHWJJN3EA18VXJQ&hash=item4284a9157a:g:wdMAAOSwgzZll-SH&itmprp=enc%3AAQAJAAAA8ExmuK80mMWv9O%2Bmkpm%2FiiresX2ITkyP6Kz3rswxdfThr3yi0DE%2F1HKQDwwvLlGoM8aHK1N1kJeqtv6dofkVmJGQQ0X3dv67hrZAIpkuWXrwF9S1sL6MDMjFlQMDO%2Bl0qw0ux91f9TvRX8wlNDAWfMiCUOKTpi7BLGknETIrtlsDEjk%2FuqFWEIivxHyEybIopMOlzF1zT7EBpk0JBSswH%2BAAFk%2FQvKyQgcgDmgA%2F0Eroicz%2BvSt0RupFbmht7NxfYr%2FIftiaodTQXiKOLUF5fdGKZc7c2n40lCLOFgiEiW3zcGpkeQT0PseUlN1cq1gdUg%3D%3D%7Ctkp%3ABk9SR_r2j-jmYw

Für 1649 € verkauft:

https://www.ebay.de/itm/134888598688?itmmeta=01HWV8CG2S6DVD5JZTQ76MG4Y3&hash=item1f67fcaca0:g:MOQAAOSwuiJloRUC&itmprp=enc%3AAQAJAAAA8IHH8rNrPaFh6lNvc0NeN87516j8dfFu4OXAkwVS45fSDTTdZ%2FXDGltB6xnCA7yNVBSI5ziVqV1i1Q151axbDi5hEX50t7DXcnSJeYxVJ9qvpPVfVQxV%2B2OYZWH83NjRCRpNk8vGHI9AEKD40faYv06CO%2BqLR1nc4NGfLhJT9rt1K1JKN2Y4tXsBXP1B0kqDffnXfzDz%2FQ00sC1VCYXA%2BrocRecIylbZVCGTWMJ7zF%2FmE8GSBVEsozSYyqbL4NqQD88%2F%2BVLFwMzAnoa4HTwxUrk%2BZdfZLGK5nvjREw%2FWk9FGxVLQD7kYifEMg4gQBVRU0Q%3D%3D%7Ctkp%3ABk9SR9SBsujmYw

Viel Erfolg…✊✊✊✊✊🍀🍀

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hallo Kleib, 👋

Zucker oder Süßstoff?

Was mögt ihr lieber?

In meinen morgendlichen Pott schwarzen Tee

kommt Zucker … kein Süßstoff. Ansonsten süße

ich keine Getränke und süße Getränke mit Zucker

oder Süßstoffen mag, kaufe & trinke ich nicht.

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

~~ Tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate ~~

Hallo Willnurfragen67, 👋

Kräuterzigarette um von der Nikotinsucht wegzukommen?

es gibt keine "Nikotinsucht“.

Nikotin ist nicht schädlich.

https://www.vapers.guru/2020/05/30/nikotin-macht-nicht-suechtig-fuer-dummies/

• Nikotin verursacht keine physische Abhängigkeit
• Hochrangige Suchtforscher erkennen das längst an
• Weltweit gibt es keinen dokumentierten Fall einer Abhängigkeit von Nikotinsprays o.ä.
• Nikotin verursacht keinen Krebs❗️
• Nikotin wird von Suchtforschern inzwischen mit Coffein verglichen❗️

Prof. Dr. Bernd Mayer

Leiter der Pharmakologie und Toxikologie am Institut für Pharmazeutische Wissenschaften der Karl-Franzens-Universität Graz

https://www.youtube.com/watch?v=UlDwcAeTtJY

https://www.youtube.com/embed/UlDwcAeTtJY

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ich habe vor ca. 5 Tagen meine letzte Zigarette geraucht und bin in diesen letzten 5 Tagen nur auf meine E-Zigarette ohne Nikotin zurückgegriffen.

Dass Nikotin ANGEBLICH sooo schädlich und

giftig ist, ist ein alter Mythos, der leider immernoch

überall fälschlicherweise aufgrund jahrelanger

Falschinformationen verbreitet wird.

https://e-dampfen.info/wp-content/uploads/Ist_Nikotin_ein_Gift-Prof_Dr_Bernd_Mayer.pdf

Jetzt gerade ist mein verlangen jedoch größer als davor und das Gefühl an der E-Zigarette zu ziehen befriedigt mich einfach nicht genug.

Da ich vermeiden möchte, aus Dummheit wieder eine Zigarette zu rauchen, habe ich mir überlegt, Kräuterzigaretten (ohne Nikotin) zu testen, um zu schauen, ob es mir etwas hilft diese Zeit besser zu überstehen. 

Kräuterzigaretten zu rauchen, ist durch die

🔥Verbrennungsstoffe🔥auch sehr schädlich❗️

Haltet ihr das für eine gute Idee?

Nein. Viel sinnvoller & unschädlicher wäre es

stattdessen, (erstmal) mit Nikotin zu dampfen,

wegzukommen! Schau dir bitte mal hier die

informativen Videos von Prof. B. Mayer an:

https://e-dampfen.info/wissenschaft/videos-von-dr-bernhard-michael-mayer/

Viel Erfolg…✊✊✊✊✊🍀🍀

~~~~~~~

LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hallo Angulimala1610, 👋

Kann man sich naschen bzw. Zucker oder Schokolade abgewöhnen?

Also wenn man länger keine Schokolade oder so Zeug mehr isst, vergeht dann die Lust.

Könnte sein, dass das bei manchen so ist.

Ich wüsste aber nicht, warum ich keine

dunkle = gesunde Schokolade mehr essen sollte.

In der Jugend hab ich das kaum gegessen. Aber jetzt esse ich das jeden Tag - mehrere Schokoriegel.

Ich esse auch täglich sozusagen als Nachtisch

~ 2 Schokoriegel dunkle Schokolade. Die hat sehr

wenig Zucker und dunkle 🍫 ist sogar gesund.

Ich bin jetzt nicht dick oder so.

Das ist gut.

Aber ich denke mir, dass der ganze Zucker einfach nicht gesund ist ...

Zuviel Zucker soll man ja bekanntlich nicht essen,

aber etwas dunkle Schoki ist eigentlich kein

Problem. Brot oder Brötchen aus Weißmehl

sind ungesünder! Aus dessen Stärke = KH

= Kohlenhydrate wird nämlich auch im Darm

Glukose = Zucker. So wie aus allen KH

==> Glucose = Traubenzucker wird!

100 g KH = 100 g Glucose/Traubenzucker!

Btw:

Nur von viel Zucker oder Süßigkeiten bekommt

niemand Typ2-Diabetes (Übergewichts-Diabetes)

und 💉Typ1-Diabetes 💉💉 sowieso nicht.🥳

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hallo LenaLaura23, 👋

Lässt das Süßungsmittel Aspartam den Blutzuckerspiegel ansteigen?

Durch Aspartam steigt nicht der Blutzucker

(das kann man selbst einfach 👉🩸messen)

und für Aspartam wird auch kein Insulin

produziert und ausgeschüttet!

Der Blutzucker steigt durch Kohlenhydrate

und dafür wird Insulin ausgeschüttet.

~~~~~~~

LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hallo Fladenbrot 7,7, 👋

Meint ihr, dass dieser Test (biologisches Alter) wirklich aussagekräftig ist?

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hallo LODR12, 👋

Gründe fürs Vapen?

durchs dampfen/vapen habe ich es nach

x erfolglosen Versuchen endlich geschafft,

mit dem schädlichen Rauchen aufzuhören.

Seitdem ist meine Bronchitis & mein Husten

komplett verschwunden, der eklige Gestank

ist endlich weg, usw… Stattdessen dampfe

ich mit leichtem Schokoladengeschmack.😋

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hallo EllaElla330, 👋

Welche Schokolade mögt ihr lieber?

ich mag nur dunkle 🍫Schokolade❣️

Hab dir mal ein Foto von meinen 😋

😋 Lieblingsschokoladen gemacht…

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hallo Willnurfragen67, 👋

Wie höre ich mit dem Rauchen am besten auf?

ich bin 18, seit etwa 4 Jahren Raucher und bin jetzt an dem Punkt, mit dem Rauchen aufhören zu wollen.

👍 super! 🥳

Ich möchte einfach mehr auf meinen Körper achten, allerdings weiß ich, dass mir der Schritt wahrscheinlich schwer fallen wird. 

Ja, das kenne ich. Es ist seehr schwer, von der

Tabaksucht —> nicht Nikotinsucht! <— wieder

wegzukommen. Ich hab’s zwar jahrelang X-Mal

erfolglos versucht und natürlich nicht geschafft.

Ich habe es erst endlich & endgültig mit dem

Umstieg aufs Dampfen geschafft. 🥳👍

Habt ihr Tipps für mich oder gibt es vielleicht sogar Produkte die mir helfen könnten?

Mit dem Umstieg aufs Dampfen hast du - wie

alle anderen idR auch - die beste Chance, es

zu schaffen, die Tabaksucht zu besiegen. 🤺

Das dampfen/vapen von E - Zigaretten ist btw

mind. 95 % weniger schädlich, als Rauchen.

Wenn, dann aber bitte keine Einweg-Chinaschrott-

Vape dampfen, sondern ne gute Dampfe aus nem

DampferShop mit vorheriger ausführlicher

Beratung. Erwiesenermaßen hat man die besten

Chancen, mit dem Rauchen aufzuhören,

indem man (erstmal) dampft.

Schau dir bitte hier mal diese

Videos von Prof. B. Mayer an:

https://e-dampfen.info/wissenschaft/videos-von-dr-bernhard-michael-mayer/

Viel Erfolg ✊✊✊✊✊🍀🍀

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hallo Ulthtadi, 👋

Guter Blutzucker kein Diabetes?

du bist 22 und sportlich. Hast du

denn Überzuckerungssymptome?

ich wollte Fragen ob einer guter Blutzuckerwert, Diabetes komplett ausschließen kann.

100%ig nicht. Wann wurde der BZ denn

gemessen und wie war der BZ?

Menschen mit einer Diabetes - Erkrankung

haben aber idR morgens und auch postprandial

= 2 Stunden n.d. Essen einen ZU HOHEN BZ.

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hallo BlueLupus, 👋

Wie steht ihr zu Vapes?

( damit meine ich keine illegalen

Einweg - Chinaschrott - Vapes!)

Vapet ihr?

Ja, ich dampfe.😮‍💨💨💨💨

Wenn ja, warum?

1) Weil es im Gegensatz zum

Rauchen, NICHT schädlich ist.

2) Weils lecker ist:

leichter Schokogeschmack🍫😋

3) Weil’s Spaß macht.

—> Nein, ich bin weder süchtig, noch

abhängig, da weder ne Nikotinsucht,

noch ne Nikotinabhängigkeit existiert.🥳

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L🙋🏻‍♀️🪶

Hallo NicoNRW, 👋

Welche einfach leckeren Gerichte Taugen für Diabetes Typ 2 Patienten?

Gerne mit genauer Rezeptanweisung und Links.

am besten wäre Geflügel, da es fettarm ist,

hier einige😋Rezepte für Diabetiker:

https://www.diabsite.de/ernaehrung/rezepte/gemuesereis-mit-huhn.html

https://happycarb.de/tag/gefluegel/page/2/

https://www.gutekueche.de/haehnchen-diabetiker-rezepte

https://www.daskochrezept.de/rezepte/huehnchen-mit-champignons-fuer-diabetiker

https://www.lecker.de/geschnetzeltes-mit-zartem-gemuese-diabetiker-40592.html

https://www.ichkoche.at/l/fuer-diabetiker-haus-gefluegel-rezepte

Guten Apetit…😋😋😋

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hallo InstaFlenza, 👋

Wo bekomme ich diese Art von Armbändern her?

Hier…

https://www.etsy.com/de/listing/1621729025/geheimnis-vintage-italienischen?gpla=1&gao=1&&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=shopping_de_de_de_d-jewelry-bracelets-charm_bracelets&utm_custom1=_k_EAIaIQobChMI9Y-lkfrLhQMVZkGRBR1y-QxIEAQYAyABEgJADfD_BwE_k_&utm_content=go_316042129_18221185369_63902544049_pla-106552240115_c__1621729025dede_524758420&utm_custom2=316042129&gad_source=1&gbraid=0AAAAADutTMcSn0ssFIUdpa188XLtbFBOV&gclid=EAIaIQobChMI9Y-lkfrLhQMVZkGRBR1y-QxIEAQYAyABEgJADfD_BwE

Hier….

https://www.amazon.de/Paffartt-%C3%96ffnungswerkzeugen-Handbemaltes-Basisarmband-Italienische/dp/B0CV3J251T/ref=asc_df_B0CV3J251T/?tag=googshopde-21&linkCode=df0&hvadid=690474533210&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=15243285414959042455&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9043040&hvtargid=pla-2292952048063&psc=1&mcid=c472dbb68bc1331583a24dbda7144af0&th=1&psc=1&gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMIwv-KzPrLhQMVIxKiAx0pTANUEAQYFyABEgLTp_D_BwE

Und hier…

https://www.temu.com/de/selbstgemachtes-trendiges-modulares-armband-mit-flugel-blumen-und-herzanhangern-sowie-pflanzenanhangern-passend-fur-ein-9mm-edelstahlarmband-im-multi-style-selbstgemachter-modulare-schmuck-g-601099546334934.html?top_gallery_url=https%3A%2F%2Fimg.kwcdn.com%2Fproduct%2Fopen%2F2024-02-17%2F1708173675178-a1e523a274624b28899a523edd9b9fc5-goods.jpeg&spec_gallery_id=4102251189&_x_vst_scene=adg&_x_ads_sub_channel=shopping&_x_ns_prz_type=-1&_x_ns_sku_id=17592303079878&_x_ads_channel=google&_x_gmc_account=742384665&_x_login_type=Google&_x_ads_account=4836564225&_x_ads_set=20242138779&_x_ads_id=147767380217&_x_ads_creative_id=660986581345&_x_ns_source=g&_x_ns_gclid=EAIaIQobChMItZzljPvLhQMV_QqiAx0BOgRWEAQYAiABEgL-a_D_BwE&_x_ns_placement=&_x_ns_match_type=&_x_ns_ad_position=&_x_ns_product_id=17592303079878&_x_ns_target=&_x_ns_devicemodel=&_x_ns_wbraid=Cj4KCAjw5v2wBhBNEi4AvZ7ZAPqwr6xb1uyxQB3fy0QwDFKH3CrKejlGuUfPwptWnqP8S8yEdn5BjYw7GgJ__w&_x_ns_gbraid=0AAAAAo4mICEfOVQQXJgqN34QSNeod-ptd&_x_ns_targetid=pla-2086837328609&refer_page_name=kuiper&refer_page_id=13554_1713450137283_a40ewgqxwx&refer_page_sn=13554&_x_sessn_id=w718wfpapc

Bzw was muss ich da in Google eingeben damit ich die finde

Guckst du hier:

https://www.google.de/search?q=italien+charms+armband%C2%A0&client=safari&sca_esv=65b627a4699ea87d&sca_upv=1&udm=2&biw=1128&bih=1353&ei=by0hZsPHCqiJ7NYPttaC0Ao&ved=0ahUKEwiDu5b8-8uFAxWoBNsEHTarAKoQ4dUDCA8&uact=5&oq=italien+charms+armband%C2%A0&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiGGl0YWxpZW4gY2hhcm1zIGFybWJhbmTCoEiFkAFQ_g1Y2VhwAXgAkAEAmAFfoAHJCaoBAjE3uAEDyAEA-AEBmAIBoAIUwgIJEAAYgAQYGBgKmAMAiAYBkgcBMaAH_QU&sclient=gws-wiz-serp

~~~~~~~

LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hallo Inkognito, 👋

Ist das wirklich viel zu viel?

Meine Mutter hat mich gefragt, was ich heute gegessen habe und wie viel Sport ich gemacht habe und so weiter und als ich es ihr erzählt habe meinte sie: „In Ordnung, Morgen isst du aber wieder weniger, ok?“

Sorry, aber deine Mutter hat von

oder sie tickt nicht ganz richtig❗️

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hallo Inkognito, 👋

Heute kam der Anruf: Eisenwerte sind inordnung, alle anderen Wert auch, aber der Langzeitzuckerwert ist wohl erhöht und liegt bei 6,8%.

ein HbA1c von 6,8 % ist ein durchschnittlicher

Blutzuckerwert von 151 mg/dl

der letzten 3 Monate.

Grenzwerte:

• Normalwert: weniger als 5,7 %
• Prädiabetes: 5,7 % bis 6,4 %
• Diabetes mellitus Typ 2: 6,5 % oder höher

Jetzt habe ich eine Überweisung zum Diabetologen bekommen und bin sehr verwundert.

Dort wird ein oGTT gemacht. Je nachdem

folgen weitere Untersuchungen….

Ich wiege eher zu wenig als zu viel, rauche nicht, esse selten Süßes, trinke nur Wasser und bin auch erst 25 Jahre alt. 

Du könntest einen beginnenden Typ1-Diabetes

haben, oder ausnahmsweise Typ2-Diabetes.

Nicht alle Typ2-Diabetiker sind übergewichtig,

sondern etwa 75-80 % aller Typ2-Diabetiker.

Typ1-Diabetiker sind idR normalgewichtig,

oder schlank/dünn. An Typ1-Diabetes kann

jeder Mensch in jedem Alter erkranken,

völlig unabhängig von der Ernährung und

Bewegung & ohne genetische Disposition!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Kann ein erhöhter HBA1C Wert noch andere Ursachen haben als Diabetes?

Der HbA1c-Wert kann durch verschiedene, unter anderem hämatologische Faktoren beeinflusst werden, weshalb die Verwendung eines einzelnen Hämoglobin A1c Wertes für die Diagnosestellung eines Diabetes mellitus nicht grundlegend zu empfehlen ist.
Denn der Wert kann auch diabetesunabhängig erhöht sein.

Folgende Einflussfaktoren, die den HbA1c-Wert senken, können unter anderem genannt werden:

• hämolytische Anämie, durch beispielsweise immunologische Vorgänge verursacht
• Arzneimittel, wie Cephalosporine
• Behandlung der Eisen- bzw. Vitaminmangelanämie durch die Einnahme entsprechender Medikation
• schwere Leber- oder Niereninsuffizienz
• hämatologische Erkrankungen, die den Erythrozyten-Umsatz erhöhen

Zu den Einflussfaktoren, die zur Erhöhung führen könnten, gehören unter anderem Faktoren, die den Erythrozyten-Umsatz vermindern.

Hierzu zählen unter anderem:

• Anämie, z.B. aufgrund von Eisen- bzw. Vitaminmangel (Vitamin B12 Mangel, Folsäuremangel)
• Splenektomie
• Alter (mit dem Alter steigt der HbA1c-Wert auch bei Nicht-Diabetikern)
• Ethnizität (der HbA1c-Wert ist bei Afroamerikanern um ca. 0,4 % höher)

Um die Einflussfaktoren aufzudecken, ist das Vorliegen eines aktuellen Blutbildes sinnvoll, insbesondere dann, wenn die Diagnose eines Diabetes mellitus zu stellen ist. Ohne Kenntnis des Hämoglobin-Werts ist eine Interpretation des HbA1c-Werts bedenklich.

https://www.praktischarzt.de/untersuchungen/blutuntersuchung/blutwerte/haemoglobin-hb-wert/hba1c-wert-langzeitblutzucker/

~~~~~~~

LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hallo awoKY, 👋

An die Diabetiker, die Insulin spritzen müssen: Wie gewöhnt man sich daran?

Für mich wird das jetzt alles neu sein.

naja… du brauchst ja nur 1 x tägl. Basalinsulin

( immer möglichst um dieselbe Uhrzeit) zu

spritzen, mehr nicht. Du kannst es ja auch mal

positiv sehen: du brauchst mehrmals täglich

keine KH zu schätzen, zählen & berechnen u.

dafür auch kein Bolusinsulin zu spritzen.

Großartig Angst vor Hypos, usw. brauchst

du also auch nicht zu haben. Is doch supi, nh?

Ich komme um eine Insulinspritze wohl nicht mehr drumherum. 
Bis jetzt war ich mit Tabletten eingestellt, aber die Werte haben sich massiv verschlechtert, so dass ich jetzt wohl doch Insulin spritzen muss.

Versuch dich mal iwie langsam darüber zu freuen,

dass sich dadurch deine BZ Werte und dein HbA1c

endlich verbessern wird. 👍 Dadurch wird es dir

dann mit Sicherheit auch physisch, wie psychisch

viel besser gehen. Das freut mich für dich. 🍀

Wie gewöhnt man sich denn daran?

Wenn du ein paarmal gespritzt hast, dann wird

es ein gewohntes, kurzes Ritual. Umso positiver

du an die Sache herangehst, desto besser, bzw.

schneller klappt alles. 👍✊✊✊✊✊🍀🍀

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hallo✨Youngstar, ✨👋

Aufhören zu rauchen?

Ich rauche schon seit sehr langer Zeit und auch täglich sehr viel. Hat jemand eine Idee oder weiß es aus Erfahrung, wie ich mir das abgewöhnen könnte?

ja, weiß ich.

Erwiesenermaßen hat man die besten Chancen,

mit dem Rauchen aufzuhören, indem man

(erstmal) dampft. Damit habe ich es auch endlich

nach vielen erfolglosen Versuchen geschafft. 👍

Schaffe es einfach nicht

Mit Dampfen hast du die beste

Chance, es zu schaffen!

Schau dir bitte hier mal diese

Videos von Prof. B. Mayer an:

https://e-dampfen.info/wissenschaft/videos-von-dr-bernhard-michael-mayer/

Viel Erfolg!✊✊✊✊✊✊✊🍀🍀

~~~~~~~

LG 🙋🏻‍♀️🪶