haarwachstum, Folsäure?
Hi :) ich habe ein paar Fragen zum Haarwachstum mit Folsäure:
Hilft Folsäure wirklich dem Haarwachstum? Ich habe nämlich schon oft davon gehört und auch im Internet viel darüber gelesen.
Ist es besser Folsäure Tabletten zu nehmen oder viele Lebensmittel mit Folsäure zu essen? Sind Folsäure Tabletten irgendwie Schädlich?
3.In welchen Lebensmitteln ist alles Folsäure enthalten und wie viel am tag müsste ich davon essen das es wirklich etwas bringt?
2 Antworten
Ja es hilft!(nehme die tabletten)Aber nur wenn es dir fehlt.. Sind nicht schädlich:D Lebensmittel:
•Walnüsse
•Haferflocken
•Erdbeeren
•Brokkoli
•Leber
Etc.
nein, es hilft kein stück und alles andere ist einbildung. es gibt nur mittel dessen wirksamkeit wissenschafltich bestätigt ist und das ist regaine.