Eltern überzeugen Pulver zu kaufen?
Ich trainiere seit 8 Monaten intensiv in meinem selbst gebauten Fitnessraum (unser alter Schuppen)
Habe Steine an die Enden von dicken Ästen befestigt, um sie als Langhantel zu nutzen. Habe riesen Steine, mit Löchern, um sie als Hantelscheiben zu nehmen. Habe mir sogar aus einer alten Metallstange meine eigene Klimmzugstange gebaut.
Wir wohnen nämlich auf einem sehr kleinen Dorf.... Das nächste Fitnessstudio liegt 32km entfernt und es fahren bloß 2 Busse am Tag.
Doch meine Eltern erlauben es mir nicht Kreatin und Proteinpulver zu nehmen, da es ja anscheinend schädlich sei. Heimlich kaufen geht auch nicht, da die das herausfinden würden.
Wie soll ich sie überzeugen? Habe bereits alles versucht, doch die sind richtig Anti :-(
3 Antworten
Sag ihnen, dass Protein doch fast überall gibt -> Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch, Brot, Milch und sogar auch manchmal in Süssigkeiten.
Welche Studien besagen das? Die Schlumpfhausen Studie? ( Sag ihn, warum sie das sagen oder welche Quellen/Studien sie dafür benutzt haben )
Die haben sich darüber im Internet ganz ganz viel belesen.
Die denken bestimmt auch, dass man mit Kreatin so aussieht wie mit Anabolika.
Wenn deine Eltern dass so machen browsen sie vielleicht in solchen komischen Querdenker Foren.
Boa stark gemacht mit dem Schuppen. Dann nehme Alternativen. Frage nach Magerquark Eiern Joghurt etc. Dann kannst du davon mehr essen. Ist auch voll ok.
Mach weiter so.
Braucht man nicht, geht auch ohne.
Ich habe einen krass definierten Körper und habe Muskeln, doch ich möchte mehr Masse.
Dennoch braucht man's nicht, natürlich ist immer besser, als künstlich aufgepuscht.
Natürlich ist es jedoch schwer diesen Eiweißbedarf zu decken.
Dir geht nicht um schwer, sondern um schnell und würdest noch dein Gesundheit dafür aufs spiel setzen.
Inwiefern setze ich meine Gesundheit aufs Spiel?
Kreatin/Proteinpulver fördern laut ihnen:
-Haarausfall
-Krebsrisiko
-Nierensteine
-kleinwüchsigkeit