Dehnungsstreifen werden immer weiter länger
Ich betreibe fitness und bin muskulös aber habe dehnungsstreifen am bizeps und an der vordere schulter sie werden immer länger und grösser was kann ich machen bzw. wie stoppe ich das. Das man die nie weoder wegbekommt ist schon klar
4 Antworten
Hallo! Vielleicht geht Dein Muskelaufbau zu schnell? Sollte nicht sein. Dehnungsstreifen kennen alle Sportler - wie ich. Die Haut macht schnelle Veränderungen von Körperteilen / Muskeln nicht mit, es entstehen Risse im Gewebe. Du bist noch jung, die Dehnungsstreifen werden bis zur Unkenntlichkeit verblassen. Man sollte aber schon darauf achten dass sich das Gewebe nicht zu schnell verändert.
Ich wünsche Dir alles Gute.
Ich würde das Problem mit dem Bindegewebe eher von innen her angehen. Es gibt einen Stoff namens prolin, der nötig ist, um neues straffes Bindegewebe aufzubauen. Er ist zum Beispiel in Honig enthalten! Gelesen bei www.propolis-honig.de Aber ich glaube, regelmäßig Sport und so ist auch nicht schlecht...
versuch mal bi oil hab ich auch und wenn man immer dran bleibt mit "einschmieren" gehen die auch weg und sind fast unsichtbar :)
es lohnt sich!! :)
naja das ist halt so ein öl und das massiert man immer auf den dehnungsstreifen ein am besten morgens & abends :)
naja halt so 30 sekunden oder so und das zieht dann ein :)
Zu schnell trainiert. Haut konnte nicht mitwachsen.
aha ok habe ich wann soll ich das immer einschmieren und wie?