Bringt es was täglich 23 Kniebeugen zu machen?
3 Antworten
Besser als 0 Kniebeugen pro Tag oder vielmehr keine Bewegung. Jede Bewegung jeglicher Art bringt etwas.
Woher ich das weiß:Hobby – Es gibt nur zwei Schmerztypen: Disziplin- und Reueschmerz.
Jede Bewegung bringt etwas.
Das Maß der Dinge ist entscheidend und das gesetzte Ziel.
Mehr als nur 12 Kniebeugen.