Bist du oft in Gedanken über Dinge Situationen, Zukunft, Vergangenheit usw. versunken statt im Hier und Jetzt zu leben?
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5 Antworten
Jeden Tag, viele viele Stunden lebe ich in der Vergangenheit, weil mit die Zukunft nichts positives bringt.
Ich lebe in Gedanken immer in den Jahren zwischen 2009 und 2013
Warum ? Ich war noch gesund, fit, schlank, Familie vollständig, viele Hobbys, viel Sport, Fußball gespielt.
Wenn ich nicht in Gedanken in der Vergangenheit bin, dann denke ich schon an die Zukunft die mit Angst macht.
Vergangenes lasse ich manchmal Revue passieren, es sind Erfahrungen, um das Hier und Jetzt besser zu entscheiden und abzuschätzen.
Leider. Bringt eh nichts ey. Ich hasse mich und mein Leben sehr. Hab fr nichts verdient im Leben
Diese Gedanken kenne ich zum Teil, das macht einen ziemlich fertig, aber ich denke schon dass du ein gutes Leben verdient hast. Man kann nur hoffen dass es sich bei dir bald deutlich bessert 🙂
Selbst wenn ich mir gewisse Dinge einbilde, sind es mir gewisse Dinge auch Wert, mich aus den Moment dafür zu reißen. Vielleicht mag ich es schwer haben.
... Trotz viel Therapie und Achtsamkeitsübungen.
Das klingt traurig, das muss schwer sein, kann ich mir gut vorstellen