Bin seit Jahren irgendwie einsam und isoliert, und Internetbekanntschaften ändern das auch nicht- was kann ich tun?
Hatte schon in der Schule immer Probleme Anschluss zu finden, wurde gemobbt und keiner hatte so ähnliche Interessen wie ich... bin nun schon volljährig und lebe in meiner eigenen Wohnung (mache noch Ausbildung) und habe das Gefühl mich immer mehr von allen Menschen zu entfernen. Ich habe noch nicht mal einen Jungen geküsst, in der Therapie kam dann raus dass ich wohl eine Angststörung habe und eine schizoide Persönlichkeitsfärbung- habe ich überhaupt eine Chance? Menschen die mich kennenlernen finden mich direkt komisch, und die eine Freundin die ich mal hatte ist nun weggezogen und wir reden kaum noch miteinander. In Clubs und bars und so kann ich nicht gehen weil ich direkt Panik kriege, und die anderen Azubis ignorieren mich einfach nur.
3 Antworten
Tiere können einen Therapeutischen Effekt erzielen.. man muss aber die Verantwortung haben und den nötigen Batzen sich um das Wohl des Kompanen/Kumpanin zu kümmern und aufrecht zu erhalten.
Man kommt auch durch andere Interaktionen ( sachlich ) schneller ins Gespräch, evt. auch mit Gleichgesinnten Artgenossen.
suche Dir eine (ehrenamtliche) Mentorin, die mit Dir einübt, wie man soziale Kontakte aufbaut.
Mir geht es fast genauso wie dir. Ich war auch in der Schule immer der Einzelgänger und mein Kumpel ist auch vor einem halben Jahr weggezogen (30km entfernt). Ich kann dir nur Sport empfehlen bzw. das Gym. Damit lenkst du dich perfekt ab und steigerst dein Selbstwertgefühl ✌🏻