Bin ich zu dünn?
Hi,
Ich bin 20 Jahre alt, weiblich, 1,74 m groß und wiege 43 kg. Ist das zu wenig? Auf manchen Bildern finde ich mich selbst zu dünn, aber oft fühle ich mich sehr aufgequollen..
13 Antworten
Bin momentan 13, 174cm und 49kg, was sogar noch als ganz leichtes Untergewicht gilt laut mehreren BMIs, als 20-jährige sollte man also aufjeden Fall mehr wiegen!
Dass man sich aufgequollen fühlt ist doof, aber nichts (überwiegend) schlimmes, schlimmer wäre es wenn man zu untergewichtig wird und man dann Probleme mit der Gesundheit entwickelt.
Zunehmen würde denke ich nicht schaden, du schaffst das!
Um nochmal zu gucken ob du untergewichtig bist kannst du auch einen BMI (Body Mass Index) benutzen, ich glaube in einer anderen Antwort wurde sogar schon ein Link reingestellt, aber hier nochmal: https://www.tk.de/service/app/2002866/bmirechner/bmirechner.app
Viel Glück noch, hoffe das hat geholfen!
Der BMI-Rechner
https://www.tk.de/service/app/2002866/bmirechner/bmirechner.app
ergibt: Unter 48,4 kg hast Du kritisches Untergewicht und musst zum Arzt.
Untergewicht, aber nicht mehr kritisch, hättest Du bei 48,4 kg bis 50 kg und darüber bis 75,7 kg Normalgewicht.
Viel zu dünn.. war mit 51 kg auf 172cm schon zu dünn
Man fühlt sich dann schnell aufgequollen, aber das trügt. Du bist gesundheitlich schädlich zu dünn. Wenn du deine Tage noch hast, wird es sicher nicht mehr lange dauern, dass sie ausbleiben und das ist dann ein extrem schlechtes Zeichen.
Ich stehe auf dünn bei 1.74 finde ich 48-53 kg perfekt. Aber finxe 43 kg auch attraktiv
Ja, 15 bis 20 kg mehr dürfen es sein.