Bim Meditieren weiße Lichter und Stimmen?
Hallo 👋
Ich habe vor kurzem erst mit Meditation angefangen und mache es jetzt täglich, weil es mir beim entspannen hilft und man mal vom alltäglichen Stress weg kommt. Gestern habe ich irgendwann nach ein paar min. Meditation angefangen weiße Lichter zu sehen. (Meine Augen waren zu, aber ich habe die Lichter so vor meinem Auge gesehen) Obwohl ich in einem dunklen Raum war. Dann hatte ich das Gefühl zu fallen und habe so wispern gehört. Das waren keine ganzen Setze oder Wörter sondern einfach so sppspsps.(ich weiß nicht wie ich das erklären soll) Ich habe mich dann natürlich voll erschrocken und habe meine Augen auf gemacht. Das Gefühl zu fallen war weg, genau so wie das Licht. Aber die Stimmen habe ich noch ganz leise gehört. Das war echt seltsam und ich mache mir jetzt irgendwie sorgen. Ist euch das auch schon Mal passiert? War das irgendsowas spirituelles oder so, wenn ja was?
Schonmal danke für alle Antworten!
3 Antworten
Wow herzlichen Glückwunsch :D
Die Lichter genauso wie die Stimmen die du gehört hast waren hypnagoge Halluzinationen. Du warst da wohl kurz vor der Schlafparalyse das Gefühl des Fallens passt auch dazu.
https://de.wikipedia.org/wiki/Hypnagogie
Ich kenne diese Hallus gerade die auditiven Wahrnehmungen können verwirrend sein.
Also nicht einschlafen beim Meditieren, obwohl ... ne hast du doch gut gemacht zum lernen sind wir doch hier ;D
Das war wirklich ganz normal so wie es abgelaufen ist wenn man bei Bewusstsein einschläft.
Die Lichter die du gesehen hast werden in dem Wikilink auch erwähnt:
Auch verstärkte Phosphen bei geschlossenen Augen, welche weitaus realistischer sind als gewöhnlich, sind möglich. Diese werden nochmals verstärkt, wenn der Betroffene sich als Schutzhaltung die Hände auf die Augen legt und einen Druck ausübt.
Wenn man in seinem Unterbewusstsein gräbt, dann kommt oft auch was zum Vorschein.
Man sollte sich nur vorher darüber im Klaren sein, dass das auch mal unerfreulich sein kann. Panikattacken sind das letzte, was man in einem medidativen Zustand brauchen kann. Das kann zu Kopfschmerzen, Kreisluafproblemen und sonstwas führen. Also vorbereitet sein.
Es gibt auch interdimensionalen Wesen. In der moment warst du fähig bei denen zu gelangen.
Also war das was ganz natürliches und nichts so Spirituelles, wir hier alle anderen sagen. Ich dachte schon ich werde verrückt 😅