Benutzt ihr beim schlafen bestimmte Utensilien?
z.B.
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24 Antworten
Nein, ich kann so einschlafen.
Nur in meiner Kindheit habe ich melatonin genommen zum einschlafen. Aber eine Freundin von mir benutzt zum Schlafen die Schlafmaske.
Mit freundlichen Grüßen 😊
nur ne tablette als einschlaf hilfe !
die augenblende braucht niemand der ein bett zu verfügung hat - die nutzt nur wer am tag eine ruhepause haben muß !
Als ich in der Anfangszeit von Corona nicht zum Sport konnte, habe ich schlecht geschlafen. Um die Augen zuzubekommen habe ich dann eine Schlafmaske benutzt und habe das bis heute so beibehalten, weil es zur Gewohnheit wurde.
Hallo @Superturk,
nein ich benutze nichts bestimmtes zum schlafen. Jedoch habe ich eine Gewichtedecke (7kg) welche sehr angenehm ist. Außerdem schließe ich meine Rollläden wenn ich wirklich müde bin und schon weiß dass ich lange schlafen möchte/kann/muss.
lg. Hoffe ich konnte dir weiterhelfen.
Kopfhörer - ganz normale Airpods. Ist wirklich erwähnenswert weil ich fast jeden Tag so überhaupt richtig einschlafen kann, ohne gehts auch aber es dauert viel zu lange...
Na Klasse, schön das Gehirn verstrahlen...
LG