Aufwachen weil man was Süßes braucht?

Hallo,

ich hab seit längerem, dass ich aufwache, weil ich unbedingt was süßes essen muss. Ich wach auf mit einem extremen Heißhunger & kann nicht wieder einschlafen, wenn der nicht gestillt ist. Ich werf dann süßes in mich rein &‘ erkenn mich nicht wieder. Jedoch wenn’s dann mitten in der Nacht passiert, kann ich wieder einschlafen. Ich hab das Gefühl, dass mein Blutzucker in dem Moment total im Keller ist. Ich kann auch nicht wirklich was dagegen tun & brauch dann etwas süßes.

kennt das jemand? Kann mir jemand bitte sagen, was ich dagegen machen kann?

dankeschön.

Answer 1

[ioroio]

Du kannst ja einmal zum Hausarzt gehen und mit dem darüber reden.

Answer 2

[autsch31]

Hallo stronggurl

Dass dir was fehlt, glaube ich schon, aber nicht wirklich Zucker. Jetzt im Winter sind die meisten Menschen zuwenig im natürlichen Tageslicht. Dann fehlt Vitamin D und andere Stoffe, die in Schokolade vorkommen.

Nimm mal täglich morgens nach dem Aufstehen eine Kautablette Calcium D3 und abends ein Stückchen ganz dunkle Schokolade.

https://www.medikamente-per-klick.de/calcimagon-d3-kautabletten-112st-01164726

und

https://www.simple-sixpack.com/dunkle-schokolade/

Nach einer Woche sollten deine Nächte wieder mit besserem Schlaf funktionieren.

Lieben Gruss mary

Answer 3

[pony]

könnte eine vorstufe von diabetes mellitus typ II sein, möglich sind aber auch herzprobleme mit nächtlichem blutdruckabfall. vielleicht ist es auch völlig harmlos. geh mal zum arzt.