Das ist normal. Wenn sich die Luftdruckverhältnisse ändern, sollte sich der Druck im Ohr anpassen können. Da gibt es jeweils rechte und links eine kleine Röhre im Rachen zum Ohr.

Diese Tubentrompete oder "Eustachsche Röhre" ist aber manchmal verklebt und man muss dann den Druckausgleich aktiv selber durchführen. Z.B. Kauen. schlucken oder die Nase zuhalten und die Luft aus der Lunge in den Kopf pressen.

Siehe ...

Barotraumen beim Fliegen (deutsche-apotheker-zeitung.de)

schönen Gruss mary

Jetzt in der Nacht ist es nicht sinnvoll, irgend einen Arzt zu suchen.

Aber es gibt die kostenlose Telefonnummer 116 117.

116117.de - Der Patientenservice (ärztlicher Notdienst) | 116117.de

Da bekommst du von ärztlichen Bereitschaftsdienst kompetenten Rat und für den Notfall die Adresse der nächsten Arztpraxis, die dir helfen kann.

Gute Besserung mary

Am Einfachsten wechselst du nur den Fahrersitz aus. Ev. mit einem neuen Sitz oder eine günstige Sitzschale vom Gebrauchtwagenmarkt.

Gurtenrollen sind nicht am Sitz befestigt, sondern am Fahrzeugrahmen montiert. Nur der Verschluss befindet sich am Sitz an der Innenseite.

Z. B.

Opel Zafira B Fahrersitz, 65.28 € | RRR

zafira fahrersitz | eBay usw.

oder den Mechaniker fragen.

Schönen Gruss mary

Hallo Caro

So einfach ist das nicht zu beantworten, deshalb hier Infos zur OP ...

Grauer Star Operation (Katarakt) - Augenklinik Teufen (augenklinik-teufen.ch)

und die Wahl der richtigen Linsen ist massgeblich für den Alltag mit oder ohne Brille. Siehe ...

Operation des Grauen Stars | Gesundheitsinformation.de

Meine Freundin hat sich in ein Auge eine "Weitsicht-Linse" und ins andere Auge eine "Kurzsicht-linse" ausgesucht. So kann sie immer in allen Lebenslagen mindestens mit einem Auge ganz gut sehen. Zum Autofahren hat sie eine Brille, für ein optimales Sehergebnis und ist damit sehr zufrieden.

Manche Menschen sparen leider mit dem Geld an ihrer Gesundheit und nehmen nur das Kassenangebot. Ich würde mir unbedingt die, für mich optimale Linse einsetzen lassen und dazu zahlen, denn mir ist mein Augenlicht enorm wichtig. Ich würde da klar auf andere Dinge verzichten oder auch einen Kredit aufnehmen, habe selber aber schon noch Reserven.

Lieben Gruss mary

Hallo TheQ

Aus guten Gründen gibt es deshalb Fingerübungen, um die neuen notwendigen Nervenverbindungen im Gehirn aufzubauen. Da sollte man 10 - 30 Minuten täglich ins Üben investieren. Aber nicht mehr und nicht überfordern, da sich nach dem Üben erst im Schlaf die neuen Verbindungen bilden und verstärken.

Du wirst oft merken, wenn du was schwieriges für ca. 30 Minuten übst, dass es am nächsten Tag plötzlich besser geht und nicht am gleichen Tag, obwohl du dich eine Stunde oder mehr gequält hast.

Der Anfang sind die Laufübungen der üblichen Tonleiter. Da fängst du gleichzeitig mit beiden Händen, aber mit dem richtigen Fingersatz und sehr langsam an. Besonders die 4er, also die Ringfinger müssen ihren richtigen Platz finden und stärker werden. Also nicht schummeln, die von Künstlern vorgegebenen Fingersätze haben einen guten Grund. Zuerst ...

C major Piano Scales- Piano Scales Chart - 8notes.com

Wenn das fliessender wird kannst du nach 1 - 2 Wochen die nächste Tonleiter beginnen ...

F major Piano Scales- Piano Scales Chart - 8notes.com

Nach den neuen Tonleitern auch ca. 10 Minuten aufwärmen mit verschiedenen schon funktionierenden Laufübungen vor dem eigentlichen Stück.

Dann auch die Tonlage deines schwierigen Stückes mit beiden Händen gemeinsam zum Laufen einüben. Bei schwierigen Passagen sollte man ganz langsam ein paar Takte extra üben, einzeln und mit beiden Händen und darauf wieder 1 - 2 Nächte darüber schlafen.

Sind alle 24 Tonleiter durch oder willst du einen grösseren Horizont, kannst du mit den berühmten Fingerübungen von Hanon oder anderen Angeboten weiter machen.

Edition Peters Hanon Der Klavier-Virtuose – Thomann Switzerland (thomannmusic.ch) Buch oder Video vom langsamen Anfang zum ...

Fingerübung zur Geläufigkeit Nr.1 - Hanon • Piano Tutorial • Sheet Music - YouTube

How to play Hanon's exercise number 2 - Virtuoso Pianist - YouTube

oder weitere Schwerpunkte ...

Strube Verlag Das Pattern-Spielbuch – Thomann Switzerland (thomannmusic.ch)

Edition Peters Czerny Erster Lehrmeister – Thomann Switzerland (thomannmusic.ch)

Jamey Aebersold Play Jazz Improvise Vol.1 englisch – Thomann Switzerland (thomannmusic.ch)

usw.

Ähnliche Noten gibt es auch gebraucht und günstiger in Antiquariaten zu finden.

Viel Spass und Erfolg

mary

Hallo miss

Ja, Noten lernen kannst du recht einfach und rasch. Am Besten mit einer Methode, bei welcher du nur 3 Wochen wirklich durchhalten musst, bis du die Noten wirklich in dir hast und ein ganzes Leben nicht mehr vergisst.

Nur mit Videos schauen, lernst du das in Wirklichkeit nicht. ABER ...

"Lesen lernen" geht am besten mit selber zeichnen und abschreiben

und dazu laut mitsprechen ... oder singen.  ... :)

Nimm dir 3 Wochen täglich 3 mal 10 Minuten Zeit und erst anfangen, wenn du diese 3 Wochen durchziehen kannst.    

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/fc/Klaviatur-wIKI.jpg

Hier alle Noten und Tasten zum Abzeichnen (Bass + Violinschlüssel).

Also 3 mal am Tag alles

ganz genau abzeichnen und laut mitsprechen!

1. immer mit den Linien anfangen, von oben Linie f'', dann d'', h', g', e' und im Zwischenraum die kleine Hilfsline für c'
2. dann die unteren Linien a, f, d, H, G.
3. Erst nun zeichnest du die Noten nach der Vorlage genau ein.

Nach 2 - 3 Wochen kennst du das Notensystem für dein ganzes Leben.

Nicht schummeln, sonst lernst du es nicht richtig und suchst in 10 Jahren noch die falschen Zeilen.

Zusätzlich kannst du deine Finger trainieren, indem du sofort nach dem Zeichnen die gezeichnete C-Tonleiter über alle Oktaven mit beiden Händen gleichzeitig, sehr langsam aber richtig 2- 3 x rauf und runter spielst. Laut mitsingen .. aaa haaa ceee .... :D  und Fingersatz beachten! siehe ...

C major Piano Scales- Piano Scales Chart - 8notes.com

Nach 3 - 4 Wochen nimmst du jede Woche eine weitere Tonleiter in die Übung auf. Beginn mit 1b als Vorzeichen und der F-Dur.

Siehe ...

F major Piano Scales- Piano Scales Chart - 8notes.com

und dann weiter täglich über alle Jahre immer wieder als Aufwärmübung diverse Tonleiter auf und ab spielen.

Liebe Grüsse

mary

Geh zu deinem Hausarzt.

Schildere ihm deine Probleme auch die mit der Mutter.

Er kann dich zu einem Spezialisten weiter schicken, der von der Krankenkasse bezahlt wird. Gewisse Eingriffe müssen sogar vor dem Erwachsenenalter gemacht werden, damit die Kasse noch zahlt.

Ev. gibt es auch eine Beratungsstelle für deine Probleme.

Wenn dich deine Mutter überhaupt nicht unterstützt, kannst du mal das kostenlose Sorgentelefon anrufen. Die haben oft guten Rat und kennen Fachleute für diverse Probleme.

TelefonSeelsorge® Deutschland | Sorgen kann man teilen. 0800/1110111 · 0800/1110222 · 116123. Ihr Anruf ist kostenfrei.

kannst du auch anschreiben.

Sorgentelefon für Kinder in der Schweiz

alles Gute

mary

Ja, Muskelkater ist normal bei längerer ungewohnter Tätigkeit der Muskeln.

Servus

Hallo Rank

Das Wunderwort ist >>> Säureschutz der Haut<<<

Zuerst im Alltag die Haut schützen, und es gar nicht zum Scheuern kommt. Also Stoff zwischen die Oberschenkel als lange oder kurze Hosen. Dann die alkalischen Duschmittel weg. Nur Noch Wasser oder hautfreundliche pH-Wert-neutrale Mittel kaufen und

... dann 2 x täglich als Schutz mit einer Essigwassermischung befeuchten. Ev. auch ins Badewasser einen kräftigen Schuss Essig, du wirst staunen, wie toll die Haut darauf reagiert.

Du findest Bio-Apfelessig und Wasser in der Küche. Mach in ein Gefäss 1 cm hoch Essig und 10 cm hoch Wasser hinein und du hast du optimale Mischung für die Haut. Damit kannst du alle gereizten oder gefährdeten Hautstellen einreiben und trocknen lassen.

Dann als Schutz noch ein paar Tropfen neutrales Pflanzenöl (Raps, Sonnenblumen, Traubenkernöl ...) auftupfen.

Siehe auch ...

Seltsame Hautstelle im Achselbereich (Hautkrebs?)? (Medizin, Haut, Krebs) - gutefrage

Warum brennt Oberlippe? (Gesundheit und Medizin, Lippe, brennen) - gutefrage

Was ist das? (Haut, Pickel, Akne) - gutefrage

gute Besserung

mary

Wieso "würdest du gerne" ....

eine unpassendes Schmerzmittel nehmen, mit der grossen Wahrscheinlichkeit, dass du darauf eine Sucht entwickeln wirst.

Nach einer OP braucht es eher Schmerzmittel, die auch gegen Entzündungen wirken, da sind Opiate ungeeignet und ausserdem mit zu vielen Nebenwirkungen verhaftet, z. B. Verstopfung und zu langsamer Wirkungskreis.

Mach was gegen deine Angst und lauf nicht wie ein panisches Lebewesen in dein Unglück. Z. B. ...

Fachartikel „Angstbehandlung aus systemischer Sicht“ | de’ignis (deignis.de)

Gute Besserung

mary

Hallo Lero

Wieso gehst du nicht zum Hausarzt? Da müsste doch ein früherer Termin möglich sein. Das kann ja alles mögliche sein und dafür ist der Allgemeinmediziner die richtige Adresse.

Wahrscheinlich gab es eine Durchblutungsstörung oder Sauerstoffmangel, durch einen Rückstau in den Venen, verursacht durch langes Sitzen und keine Tätigkeit der Muskelpumpe in den Waden.

Als erste Hilfe solltest du die Beine kühlen und hoch legen. Dann Zehen stark nach oben ziehen ca. 3 Atemzüge halten, dann Zehen ganz nach unten strecken und ebenfalls 3 Atemzüge halten. Auch im Stehen abwechselnd auf der Ferse und auf den Fussballen balancieren und die Bewegung der Wadenmuskulatur mit Kniebeugen verstärken.

Bei längerem Sitzen oder Stehen können dir Kompressionsstrümpfe helfen, die Durchblutung zu verbessern. Ausserdem regelmässige Fussübungen und Umhergehen mit starkem Abrollen bis in die Zehenspitzen.

Mehr dazu ...

SIGVARIS GROUP Österreich: Kompetenz in medizinischer Kompression | Sigvaris.com

alles Gute mary

Hallo Leni

Leider schreibst du nichts zu deinen Wasch- und Hygienegewohnheiten. Nimmst du Tampons oder Vorlagen? Ist deine Haut eher trocken oder schnell verschwitzt?

Viele Frauen meinen es gut, aber mit zuviel Waschen und Desinfizieren kann man seinen körpereigenen Säureschutz der Haut sehr schwächen.

Kann auch sein, dass du dich zu oft mit Seife oder sehr alkalischen Duschmitteln wäscht. Damit zerstört man den hauteigenen Fett- und Säureschutzmantel, was zu geröteter und gereizter Haut führt. Auch Antibiotika-Behandlungen oder bestimmte Erkrankungen stören den Säurehaushalt.

Wer sich weiter Zuviel mit Seife wäscht, kann auch schnell mal einen Pilz bekommen, weil die Pilzsporen immer und überall in der Luft sind und nur darauf warten, sich in Hautfalten anzusiedeln, die ohne Säureschutz sind.

Auch die Scheidenschleimhaut hat eine eigene Schutztruppe von Milchsäurebakterien, die die Scheide so sauer halten, dass trotz Wärme und Feuchtigkeit kein Pilz wächst. Der pH-Wert liegt am Besten unter oder nahe bei 4,0

Nur Frauen, die nicht wissen wie ihr Körper funktioniert, spülen falscherweise ihre Scheide mit diversen Reinigungsmitteln und bekommen prompt Probleme. 

 Wie kann man nun den Eigenschutz wieder sicherstellen? Da gibt es ein ganz einfaches und wirksames Mittel.

Bio-Apfelessig mit Wasser 1 :10 verdünnen, in eine Flasche geben und ein paar Tage morgens und abends die Haut und speziell die Hautfalten gut damit einreiben. Macht übrigens auch die Haut der Hände und Füsse zart und geschmeidig.

Dann noch ein paar Tropfen eines neutralen Pflanzenöls, z. B. Raps, Sonnenblumen, Traubenkernöl oder eine gewöhnliche Hautcreme ohne Konservierungsstoffe und keine Lotion anwenden und alles ist bald wieder in Ordnung. Wenn es allerdings nach 2 Wochen Essig-Wasser-Anwendung nicht deutlich besser ist, solltest du eine Gynäkologin zu Rate ziehen!

Mehr zum Thema:

es juckt und brennt im intiem bereich!? (Gesundheit und Medizin, brennen, jucken) - gutefrage

 https://www.gutefrage.net/frage/fischgeruch-trotz-duschen?

gestank an der vagina? (Gesundheit, Sexualität, Vagina) - gutefrage

alles Gute

mary

Wozu soll denn das gut sein?

Diese Nadeln am Roller sind weder steril, nach der ersten Anwendung schon mit Staub und Hautresten besetzt und auch sonst ist es nicht sinnvoll, sich mit Verletzungen der Haut einen "Schönheitsgewinn" zu erwarten.

Häufig werden damit Warzenviren verbreitet.

Warzen - Hauterkrankungen - MSD Manual Ausgabe für Patienten (msdmanuals.com)

Im Blut gibt es meist andere unerwünschte Ansteckungsmöglichkeiten.

Warzen werden durch Viren verbreitet, besonders häufig durch Schmierinfektion auf die Schleimhaut oder bei ungenügendem Säureschutz der Hautflora.

Warzen - Hauterkrankungen - MSD Manual Ausgabe für Patienten (msdmanuals.com)

Hallo Laura

Ev. hilft es dir, wenn du mehrere Stationen mit unterschiedlichen Ausrichtungen genauer beschreibst und dann Vergleiche ziehst. So erkennst du selbst, welche Schwerpunkte auf anderen Stationen nicht vorkommen. Z.B. ...

Klinik für Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates | Kantonsspital St.Gallen (kssg.ch)

Klinik für Gastroenterologie und Hepatologie | Kantonsspital St.Gallen (kssg.ch)

Augenklinik | Kantonsspital St.Gallen (kssg.ch)

Frauenklinik | Kantonsspital St.Gallen (kssg.ch)

Hier habe ich Links einer mir bekannten guten Klinik gesetzt.

Ausführlicher geht meine Antwort nicht, weil Du leider so gar keine Angaben machst, wie Alt Du bist, welche Schule Du besuchst, in welchem Land oder Stadt und weiters ob und für welche Ausbildung dieser Vortrag sein soll.

Liebe Grüsse mary

Allgemein ...

Gallensteine Ernährung: Symptome lindern | Oviva

dann zusätzlich 2 - 3 Portionen Rohkost täglich

( = 1 Apfel, 1 Karotte, 1Zwiebel oder 1 Gurke, 1 Nektarine, 1 Rettich usw.)

und deutlich mehr trinken als bisher, damit die Verdauungssäfte besser verdünnt werden.

Gute Besserung mary

ja, z. B.

Alter, Körpergrösse, Gewicht, Vorerkrankungen, Asthma, Sport, Beruf, Kontakt zu Pestiziden oder anderen chemischen Stoffen und Abgasen, Schlafrhythmus, Stress, Getränke, Ernährung, Energiedrinks, Rauchen, Alkohol, Selber kochen oder Fastfood, Familie, Kinder, Lebensstil, Hobby, Bewegung, Partydrogen, Erkrankungen von Eltern und Grosseltern, ...

Es ist schon bemerkenswert, dass du nicht die einfachsten Angaben machst, aber hier eine Bewertung deiner Behandlungsbedürftigkeit erwartest. Glaubst du an Hellseher oder ist dir das gar nicht bewusst?

Schönen Gruss mary

Hallo lea

Das kann alles mögliche sein ... verstopfte Schweissdrüse, tiefes Haarfolikel-Abszess, entzündete Lymphdrüse, Lipom usw.

Weil man jetzt nicht sagen kann, was es ist, kann ich auch kein "Hausmittel" anbieten.

Wenn es in ca. 1 Woche nicht weg ist, unbedingt dem Hausarzt zeigen zur Abklärung.

Schönen Gruss und gute Besserung.

mary

Hallo Marc

? vom Fussballspielen oder Tanzen oder Unfall ... oder ...?

Adduktorenschmerzen - Schmerzen in den inneren Oberschenkelmuskeln (fisch-im-schuh.de)

Adduktorenschmerzen selbst behandeln | Liebscher & Bracht (liebscher-bracht.com)

Adduktoren-Triggerpunkte lösen – triggerbow

gute Besserung mary