Angststörung: Habe ich eine?
Habe Ich Angststörungen?
Hi, ich frage mich ob Ich eine Angststörungen habe, da ich immer erst nicht einschlafen kann, da ich an Horror/Gruselfiguren denke die irgendwo im dunkeln in meinem Zimmer stehen…
Selbst wenn ich an etwas schönes denke irgendwann verzerrt sich das Bild zu etwas gruseligen. Auch wenn ich ein kleines Licht anmache, dann denke ich das etwas draußen auf dem Flur ist.
Es ist alles dabei von Demonen, Geistern und Höllenhunden zu Slenderman. Das Gefühl das etwas mich beobachtet und nur darauf wartet das ich schlafe um mich dann zu töten kommt jede Nacht wieder. Ich gucke noch nicht einmal Horrorfilme oder Gruselige Videos, selbst solche Bücher lese ich nicht.
Es passiert einfach jede Nacht. Nur bei Hunden oder Erwachsenen, wenn sie im gleichen Zimmer sind fühle ich mich sicher, aber auch wenn ich von Tiergeräuschen abgelenkt bin oder meine tausenden Kuscheltiere mit im Bett habe. Meine Eltern wissen nichts davon, deswegen wollen sie mich auch nicht zum Phsychotherapeuten lassen.
Was soll ich tun hat jemand eine Idee? Habe ich eine Angststörungen, und wenn ja wie stark? Und wie kann man so etwas loswerden?
Ich weiß einfach nicht weiter… Ich weiß, dass ich Hilfe brauche… In meinen Träumen tauchen diese Gestalten, aber nicht auf!
Ich bin halt kein kleines Kind mehr, sondern werde bald 13. Wärend ich diesen Beitrag geschrieben habe, habe ich gezittert.
😭😫😢😥😓🤔🫣😬😮💨
Viele Grüße CSMeeri
1 Antwort
das finde ich jetzt etwas übertrieben. Nach einer angstSTÖRUNG hört sich das nicht an, Jedes kind hat halt angst im dunkeln mach dir denn Fernseher an und ein nachtlicht oder wenn du keinen Fernseher hast Guck einfach YouTube zum einschlafen. Wenn du dich so sehr da rein versetzt hört es natürlich nicht auf, eine Therapeut würde ich deshalb jetzt nicht aufsuchen aber trotzdem einen zu haben schadet vielleicht nicht.