Angst vor bestellen im Restaurant?
Hey,
ich bin 16 Jahre alt und ich glaube der Titel erklärt eigentlich schon den Großteil. Ich habe öfter Angst davor im Restaurant/Bar/Cafe/… zu bestellen. Eine super dumme Angst ich weiß, weil es eigentlich was ganz normales ist. Ich wollte fragen wie man darüber hinweg kommt, weil ich glaube dadurch dass ich mir immer so viele Gedanken um bestellen mache wird das bestellen unangenehmer als es eigentlich sein würde. Ich habe das Problem auch eher mit Leuten die ich noch nicht so gut kennen (also nicht mit meinen engsten Freunden) aber zum Beispiel mit den Freunden meines Freundes. Hat jemand Tipps?
Warum hast du dabei Angst?
ich denke mal weil ich vor zwei Jahren noch unter sozialer Angst gelitten habe, und manche Sachen mir noch nicht so einfach fallen wies mal war.
8 Antworten
Wenn Du nicht gerade ein selbstbewusster Superstar bist, ist diese Angst völlig normal. Denn leider gibt es ja fiese Leute. Und wir können gar nicht wissen, ob uns unbekannte Leute zu diesen Fieslingen gehören. Deshalb ist Angst und Vorsicht durchaus angebracht. "Vorsicht ist die Mutter der Porzellankiste", sagte man früher immer.
Üben hilft. So wirst du beim Bestellen immer selbstbewusster.
Ja das kenne ich. Tue mich auch schwer mit fremden Menschen zu telefonieren
verusch bevor der Kellner kommt was zu Summen dann bist du von der Melodie abgelenkt und dann denk immer daran der Kunde ist König,selbst wen du was dummes macht wir er nichts sagen und du kannst das ja auch erst mal mit Freunden zusammen machen.
Also mir hat es geholfen, selber in der Gastro zu arbeiten. Hab gemerkt, dass das auch nur Menschen sind und viele Gäste etwas unbeholfen wirken, das aber überhaupt nicht schlimm ist. Aber viel mehr als "einfach machen" kann ich dir auch nicht wirklich raten. Wenn du sowas einfach öfters machst, dann merkt sich dein Gehirn aber letztlich auch, dass da nichts dabei ist, was dich nervös machen müsste!