An alle die ca. 12 Jahre alt sind: wie viele Stunden schlaft ihr pro Tag/ Nacht?
Ich schlafe zwischen 9 und 10 Stunden. Wie viele Stunden sind für mein alter gesund?
4 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Bin 12 und schlafe auch so 10 Stunden, im internet steht mit 12 sollte man 9-12 stunden schlafen
In dem Alter sind 9-10 Stunden genau richtig. Zu viel schadet nicht, nur zu wenig.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Schlafe 6 Stunden pro tag und bin topfit.Bin auch 12
Diese Zahl ist genau richtig, als ob 12 war hab ich auch ungefähr so lange geschlafen