Top fit mit nur 3 Stunden Schlaf?
Hallo community!
In letzter Zeit schlafe ich trotz starker Schlaftabletten nur noch 2 bis höchstens 3 Stunden pro Nacht, bin aber top fit und fühle mich voll ausgeschlafen :D aber woran liegt das?
lg, comicfreak95
2 Antworten
Man da wird man Neidisch, aber ich glaube das kann Folgen auf die gesundheit haben. Und wie fiel Kaffe und Cola trinkst du ?
Bei mir ist es so das wenn ich nicht mehr als 4 Stunden Schlaf täuscht mein Körper sich selbst vor das ich topfit und ausgeschlafen bin das hält aber nur für 5 Stunden dann bin ich schlecht gelaunt aggressiv,deprimiert , verpennt , aber nicht müde , vielleicht ist das bei dir genau das Gleiche nur ohne diese negative Effekte und langanhaltender(?) . Ich bin da echt neidisch :D