3 tage nicht gekackt normal?
Esse an sich wenig. Trinke viel. Habe keine Schmerzen oder so. Kann es verstopfung sein? Esse viel obst und gemüse. Vor allem nüsse
2 Antworten
Von
Experte
Skyangelforever
bestätigt
Nein, das ist nicht normal, aber auch noch keine richtige Verstopfung. Ich würde was essen dass etwas ab führend ist, zum Beispiel Naturjoghurt
Naja, heute morgen konnte ich noch was rauspressen aber war wenig und gezwungen. Jetzt habe ich mir mal Kaffee gemacht
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gemüse, Ernährung, Essen, Trinken & Genussmittel
Stuhlgang ist normal von 3mal täglich - bis 1mal pro Woche...
Nur bei Bauchschmerzen und Verstopfung besteht Handlungsbedarf !
Wichtig ist Flüssigkeit - bis zu 1,5 l stilles Wasser - und ballaststoff- und vitalstoffreiche Ernährung, zudem Bewegung und auch ansonsten eine ausgeglichene Lebensweise...
Du hattest recht. Kaffe hat meinen darm angekurbelt. Ich habe soeben erfolgreich gekackt🤘