Was ist gesünder (zum Schlecken/1 mal am Tag)?

Schokolad ist zu über 50 % Zucker, über 30 % Fett, ca. 80 - 90 % nicht wirklich gut.

Müller Milchreis ist meines Erachtens besser-

Gesünder ist keins von beiden, aber bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ist etwas süßes erlaubt. Wenn du die Zartbitterschokolade nimmst ist die gesünder als der Milchreis.

Ich persönlich mag diese Pampe von Müller die sich Milchreis nennt nicht, ich esse nur selbstgemachten. Daher würde ich die Schokolade bevorzugen.

Das erste sättigt zumindest mehr, ansonsten beides schlecht da viel Zucker und somit kurzkettige Kohlenhydrate.

Vermutlich ist der Müller Milchreis trotz seines unvorstellbar hohen Zuckergehalts minimal gesünder. Das nutzt aber am Ende nix. Iss worauf Du Lust mehr Lust hast, aber iss nur eins von beiden pro Tag. Es bringt ja nix, wenn Du Dir den Milchreis schön redest, obwohl Du gerade in dem Moment riesige Lust auf Schokolade hast. Oder andersrum.