Ich hab lange kein Fisch gegessen, gestern aß ich Tiefkühl Thunfisch und irgendwie Heute gehts mir irgendwie sehr gut und meine Haare sehen gesund aus, wieso?
Also ich hab bisschen depressionen bzw. sehr stressige Zeiten aktuell und habe auch Haarausfall als Mann aber gestern aß ich Thunfisch und Kartoffelsalat aus dem Discounter mehr auch nicht und ich hab irgendwie aufeinmal so eine besserung meiner gesundheitliche lage bekommen, wird das am Thunfisch gelegen haben? habe ich vielleicht eisenmangel und der Thunfisch hat da etwas geholfen? ich mein ich habe mit dem Haarausfall auch Schuppenflechten bzw. leide ich unter einer Schuppenbildung am Kopf nennt sich Psoriaris und ich hatte einen kleinen schüpp auch bis gestern am Stirn und schläfen bereich gehabt also die Haut war leicht gereizt und erötet und Heute ist auch das aufeinmal sehr deutlich weg, es muss am Thunfisch gelegen haben aber woran genau? ich kenne meine Eisenwerte und so nicht aktuell aber hatte da auch verdacht einen mangel zu haben weil ich gefühlt nichts eisenreichhaltiges in den letzten 2-3 Monaten aß
7 Antworten
Das ist durch einmal Fisch essen nicht möglich.
Dass deine Beschwerden sich von einmaligem Fischgenuss emorm verbessern, kann ich mir nun nicht vorstellen. Vielleicht war das auch Zufall.
Aber Fisch enthält tatsächlich Stoffe, der bei entzündlichen Prozessen helfen können: Die omega-3-Fettsäuren DHA und EPA.
Regelmäßiger Fischkonsum wäre also eine gute Idee für dich. Besonders reich an DHA und EPA sind die fettreichen Kaltwasserfische, dazu zählen auch Hering und Makrele. Solchen Fisch einmal pro Woche.
Nein, eine Psoriasis bekommt man mit Fisch nicht weg, schon mal gar nicht von einmal essen und über Nacht.
Wenn das so einfach wäre, würden sich zig-tausende Menschen sehr freuen.
Nicht böse gemeint, aber meine Oma - väterlicherseits - pflegte häufig zu sagen :
- "Einbildung macht Leute krank !"
In deinem Fall machte sie wohl eher "gesund" - wenn du weißt, was ich meine...;)
Ne, wenn du an Schuppenflechte leidest, dann wird das durch einmal Fisch essen nicht schlagartig besser.
Das solltest du am besten mal mit deinem dich behandelnden Arzt sprechen.