Nach Weihnacht Diät?
Weihnachten ist ja eine verführerische Zeit... Plätzchen, Süßigkeiten, festliches und üppiges Essen... macht ihr nach Weihnachten Diät? Oder braucht ihr das nicht?
7 Antworten
Hab seit Mitte Oktober rund 14/15Kg (von 94 auf jetzt 80/79) abgenommen und auch jetzt durch Weihnachten nicht wieder drauf bekommen. Da ist Abnehmen nicht unbedingt nötig - auch wenn knapp unter 80 zu bleiben so mein Ziel ist 😎👍🏻
Das ist nicht nötig weil ich zwar gutes Essen und auch leckere Plätzchen genieße aber nicht maßlos reinschaufel bis der nabel glänzt.
Gut gegessen und gebacken wird hier aber auch das ganze Jahr durch, da ist das Bedürfnis nicht so groß, sich ne Weihnachtskugel anzufuttern^^
Nein mache ich nicht, ich nehme auch an Weihnachten nicht viel zu, vielleicht mal 2 oder 3 kg, das ist aber nicht schlimm, geht von selbst wieder runter.
Nein, ich brauche sowas nicht.
Ich habe selbst minimal abgenommen.
Letztes Jahr schon 7kg abgenommen jetzt noch Mal 0,5-1kg