Ich bin 16, wiege 49 kg, bin 1,60 und habe einen kfa von 28. Ich habe angefangen in einem kaloriendefizit zu leben (ca.200 täglich), habe langsam Fett und Zucker reduziert und regelmäßig Bewegung. Ich würde gerne auf einen kfa von 20 kommen. Nach wie vielen Monaten bin ich am Ziel?

Hi hier Julia ich bin 14 und bin 171 groß und wiege 65 Kilo. Ich bin gerade auf Reiterferien. Und da meine eigene Reithose ist leider zu klein geworden und oberhalb an der Oberschenkeln schon durchsichtig ist, habe habe ich eine schwarze von meiner Freundin geliehen. Die war zwar auch ziemlich eng, aber wenigstens nicht durchsichtig, deshalb habe ich sie seit vorgestern getragen. Heute, als ich mich zum Schuheausziehen gebückt habe, habe ich plötzlich ein leises Reißen gehört und die Hose ist hinten mittig am Po aufgerissen, so dass man wirklich direkt was sehen konnte. Blöd war, dass zwei Mädchen aus dem Nachbarzimmer dabei waren und sofort angefangen haben zu flüstern. Ich habe jetzt drei wichtige Fragen:

1. Wie soll ich es meiner Freundin sagen?
2. Was kann ich antworten, wenn die beiden mich darauf ansprechen?
3. Ist es normal das ich zu dick für die Kleidung von meiner Freundin bin? Lg Julia

Hey ich (W16) leide seit ich denken kann schon unter Epilepsie. Ich hatte im August meinen ersten richtigen Anfall wo ich auch ohnmächtig wurde usw.
Das komische war ,dass während ich bewusstlos war etwas gruseliges geträumt hatte. Deshalb wollte ich fragen ob jemand schon mal ähnliche Situationen oder Erfahrungen hatte? Mich würde das sehr interessieren wie es bei anderen ablief oder ob sie auch während der Bewusstlosigkeit etwas geträumt haben?

Hi ich W17 bin heute auf die Waage gegangen und habe gesehen ,dass ich mittlerweile 77kg wiege. (Ich bin 1,75 groß)

Allerdings wenn ich in den Spiegel schaue würde ich niemals denken ,dass ich leicht übergewichtig bin.

Dazu muss ich sagen dass ich im Winter2023 64kg gewogen habe. Aber da hatte ich mir eingebildet dass ich noch MEHR abnehmen müsste und nicht „dünn genug bin“

Hat das irgendeinen Grund und sollte ich jetzt trotzdem abnehmen?

LG☺️

Hallo ich bin Swanhild und 14 Jahre alt.

Da ich mich in meinem Körper Unwohl fühle, möchte ich gerne abnehmen. ich bin 1,60cm groß und wiege 50.1kg

Jetzt ist die Frage, ob es schlau ist abzunehmen. Ich bin Zwar nicht fett, aber auch nicht sehr dünn. Alle sagen immer, dass ich nichts zum abnehmen habe, außer vllt am großen Zeh.... aber ich sehe das anders.

Ich würde gerne Eure Meinung dazu hören!

Es ist schon wieder passiert :(((((

ich habe heute wieder 3578 kcal insgesamt gegessen

das ist meine 3. Essattacke

meine erste war Samstag mit 4577 kcal,Sonntag 1461kcal ,Montag 4085 kcal,Dienstag 786kcal,Mittwoch 1191kcal und heute 3578kcal :(((

so sah mein Bauch noch am 28.07 aus mit 48,2kg

Und so jetzt nach der fressattacke

Nach dem Spanien Urlaub wog ich am 9.08.
47,5kg

heute Früh wog ich 49,3kg

mir ist bewusst das dass Gewicht nicht komplett stimmt wegen den wassereinlagerungen durch Brot und Zucker (ich habe bei meinen fressattacken ganz viel Weißbrot und Nutella gegessen) aber ich fühle mich so aufgebläht und schwabbelig(versteht ihr?) also so weich und komisch

was kann ich jetzt machen oder was sollte ich beachten ?
Ich habe keine Ahnung und ich will diese Attacken nicht mehr haben

vorher hatte ich nie Lust auf süßes oder Toast mit Nutella

Hey,

ich bin männlich und 18 Jahre alt. In den letzten 1,5 Jahren hab ich insgesamt 6 kg zugenommen. Immer von jetzt auf nachher ein Kilo mehr. Kann das von Pubertät kommen?

Jetzt bin ich 178 cm groß und wiege zwischen 71-72 kg

Frage mich wie schwer der durchschnittliche 14 jährige ist. Ich selber bin 14 ca 170 und wiege ca 84kg. Würde gerne wissen , wie viele 14 jährige schwerer bzw leichter sind

Und wenn ja, wie läuft es und wie geht ihr es an ?

Ich w18 möchte dringend abnehmen. Ich bin 175 cm groß und wiege 85 kg. Ich hatte mal deutlich mehr gewogen aber habe damals ungesund abgenommen. Das möchte ich nicht wieder. Ich würde gerne an Bauch und Schenkeln abnehmen. Was würdet ihr mir empfehlen? Welche Diäten oder Sport Übungen wirken am effektivsten und schnellsten? Vielen Dank schon mal :)

Ich habe seit Beginn der Corona-Zeit ordentlich zugelegt und wiege mittlerweile bei 1,77m 97kg (Anfang 2020 waren es noch 65kg). Wem geht es noch so? Wie steht ihr dazu?

bin 1,65 und wiege ca. 75 also bin übergewicht will wieder abnehmen auf ca. 60-65 kilo

Mich würde interessieren wie viel ihr alle so wiegt

Hi ich bin Julia und bin momentan leider etwas dick geworden vor allem am Po, Bauch und den Oberschenkeln, aber auch im Gesicht ist mir heute Morgen aufgefallen das ich da auch etwas mehr geworden bin und sogar ein Doppelkinn habe. Ich bin 170 groß und wiege 70 Kilo, würde bis zu den Sommerferien aber gerne soweit wieder abnehmen das ich wieder im Normalgewicht bin. Wie kann ich am Bauch abnehmen und mein Doppelkinn loswerden? Ich kann halt jetzt auch nicht täglich viel machen weil ich halt schulisch auch viel zu tun habe, wie kann ich das am besten machen? Liebe Grüße Julia

Bitte verwendet diesen BMI-Rechner:

https://adipositas-gesellschaft.de/bmi/

Es kommt leider sehr oft vor, dass sich untergewichtige Leute für übergewichtig halten oder übergewichtige Menschen ihr Übergewicht nicht erkennen. Daher möchte ich keine Selbsteinschätzungen.

Hallo ich bin in einem Defizit aber nehme nur 200 g in 2 Wochen ab obwohl ich auf meine Ernährung achte und viel laufe sollte ich Sport machen um das zu beschleunigen oder wie kann das sein

Ich werde oft darauf angesprochen das ich ziemlich fett bin sind 83kg bei 1,60m (17 Jahre weiblich)zu viel bzw. noch ok

Habt ihr diese Jahr schon zugenommen ? Und wenn ja wie viel?

Habe auch welche darum frage ich.

LG Anna