Langlebigkeit - also gesund altern - durch den Einfluss unseres Lebensstils?

5 Antworten

Natürlich hat der Lebensstil einen großen Einfluß auf unser Leben und unsere Geszundheit. Es entstehen ja auch viele Krankheiten durch einen ungesunden Lebensstil.

Ich stimme dir grundsätzlich zu. Ernährung, körperliche und geistige Fittness und medizinische Versogung spielen die Hauptrolle für ein langes Leben.

Dennoch werden die Menschen mit identischer Lebensweise nicht alle gleich alt. Die Gene sind anscheinend auch ein wichtiger Faktor. Ich kenne Familien, in denen alle Mitglieder die 90 Jahre weit überschreiten und andere Familien, in denen kaum einer älter als 70 wird.

Außerdem habe ich den Eindruck, dass auch die psychische Gesundheit eine Rolle spielen könnte.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Fakt ist, dass Nonnen die höchste Lebenserwartung haben.


Rosswurscht  29.06.2025, 17:25

An was sollen die auch sterben außer am Alter ?

Ja das stimmt

gibt natürlich 1000 Details mehr, die man beachten und tun kann, um länger zu leben

Woher ich das weiß:Hobby – lese darüber

Äh ja... Und wo ist jetzt die Frage oder zumindest der diskutable Punkt?

Ja natürlich macht es einen Schiedunter wie man lebt, sich zu Tode saufen oder fressen war noch nie gesund...