Eine „Nulldiät“ ist so etwas von schädlich für den Körper und führt nur zum Jo-Jo-Effekt.

Sinnvoll ist eine Umstellung der Ernährung, Meidung von Zucker, Weißmehlprodukten und Fett.

Ebenfalls hilfreich ist ein Intervallfasten, bei dem man nur innerhalb von 8 Stunden am Tag essen darf und 16 Stunden nicht essen darf. Ich habe damit seit 2022 ca. 60kg abgenommen, ohne Hunger!

Hierzu ein Bericht des NDR: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Intervallfasten-So-funktioniert-gesundes-Abnehmen,fasten224.html

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Weil es da schon mal einen Versuch gegeben hat. In den USA gab es die „Prohibition“. Durch das Verbot wurde ein lukrativer Schwarzhandel und Schwarzbrennerei in Gang gesetzt, durch den die Mafia (z.B. Al Capone) so reich und mächtig geworden ist.

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Meine Frau war jahrelang als Ärztin in der Notaufnahme eines Krankenhauses und berichtete immer wieder von solchen Patienten wie Dir.

Das ist nicht Respektlosigkeit, sondern ein offenes Wort.

“Oh, Herr Doktor! Ich habe seit vier Wochen Schmerzen, aber jetzt, am Sonntag, halte ich es nicht mehr aus.“

Mit solchen oder ähnlichen Einstellungen werden die Notaufnahmen für wirkliche Notfälle blockiert!

Rufe die 116117 an. Die sagen Dir, welcher Arzt heute Bereitschaftsdienst hat.

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Ich war mal Blutspenden, gehe aber nicht mehr, weil...

Ich war mindestens 25x zur Blutspende. Mittlerweile habe ich die Altersgrenze überschritten.

Ist ein saugutes Gefühl, Leben retten zu können!

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Es geht ja nicht nur um den Körper, sondern viel mehr um den Geist.
Mit 12 ist man geistig noch ein Kind!

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Für Fahrradfahrer bietet sich Freiburg an. Ich weiß nur nicht, ob Dein Studiengang dort angeboten wird.

Die Stadt Deutschlands, mit dem schönsten Wetter!

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Bounty

Diese Große Segelschiff, was immer hin und her pendelt.
Da ist man einen Moment schwerelos und da bekam ich in der letzten Reihe echt Panik!🤪 Das sieht so harmlos aus!

https://youtu.be/oP_cgOZQcIg?si=0YCotXo_pioDrtE6

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