Hilft Lasea® gegen meine Ängste?
Hilft Lavendelöl wirklich?
4 Antworten
Ja, und es gibt auch Studien dazu. Natürlich hängt die Wirkung auch vom Ausmaß deiner Ängste ab und ist individuell unterschiedlich. Man sollte immer auch die Ursache der Ängste angehen und Bewältigungsstrategien erlernen, z.B. mit nem Psychologen/Psychotherapeuten, denn Ängste lähmen einen und machen so das Leben weniger lebenswert.
LG vom Moritz
Es gibt leider nichts, was allen hilft, das ist individuell, aber es kann mit Sicherheit helfen.
Bei "leichten " Ängsten vielleicht, aber nicht wenn Du eine richtige Angststörung hast.
Bei leichteren Beschwerden ist das in jedem Fall einen Versuch wert, es gibt Studien die für Lavendelöl eine Wirkung nachweisen. Allerdings sollte man nicht erwarten nach ein oder zwei Tabletten eine Wirkung zu spüren. Wie bei den meisten Phytopharmaka dauert es einige Tage, bis das Medikament seine Wirkung voll entfaltet.